Tere taas.

Tuli selline kirjutamise tuju... ja kuna täna oli lihtsalt üks maitsev päev siis tekkis tunne, et ma peaks kirjutama, miks ma armastan Fitlapi. Tegelikult ma armastan süüa (ilmselt suur osa meist, eksole). Ja peale mõningasi hiljutisi Ameerika mägesid, kus tuli toiduga pisut tagasi hoida ja seejärel normaalselt jälle sööma hakata, hakkas mu peas põlema üks rõõmutuluke.

Kõht on täis, toit on maitsev ja meel on hea. Ning ma ei pea muretsema, mis minu kehaga toimub. Kõige halvemal juhul ma lihtsalt ei võta kaalust alla ja kaal seisab. Aga ei tule ju ometi juurde! 

Ma ei taha näksida, mul lihtsalt puudub selleks isu. Ma õpin vabavara veel ja veel rohkem armastama. Praegu siis tooremal kujul (hautatud variandid on selgeks saadud enne Fitlapi). Fitlap meenutab sulle iga päev, et sa peaksid trenni tegema ja et sa peaksid normaalset toitu valmistama. Kuidas - no aga kui hommikul tõused ja mõtled, et mida nüüd süüa, siis esimene meelde tulev sõna on "kava"! Mis muud see on kui meenutus? Ja kui sa juba sellel lainel oled siis tahad sa saavutada veelgi enam. Sa mõtled oma vööümbermõõdule, trennile, vee joomisele ja veel mitmele pisiasjale, mis kaalulangetusega kaasas käib. Sa elad tervislike mõtetega ja pingutad, et olla tubli, saavutada oma saavutused. See kõik iseenesest on kui tervik, süsteem, elustiil - and I love it! 

Fitlapis on koos suurepärased (ja vähem suurepärased) inimesed, kes päevast päeva teevad sedasama, mida sina - nad võitlevad oma tervise eest. Need inimesed on iga hetk valmis sind toetama, nõu andma, noomima ja soovitama. Nad jälgivad tähelepanelikult kuidas sul läheb ja elavad sulle kaasa, sest nad teavad, et võivad samasugust tuge mõnel hetkel vajada. 

Fitlapis võid sa rääkida ära ka oma kõige kurvemad mured ja piinlikumad ebaõnnestumised ja samas jääda soovi korral suhteliselt tundmatuks. Fitlapis ei tunne sa end kunagi üksi ja sa leiad vähemalt mõne lugeja, kes mõtleb sarnaselt sulle ja kellele sinu postitus kas meeldib või kes ammutab ise sellest midagi temale vajalikku. 

Fitlap ei määri sulle midagi pähe. Sa oled nii vaba kui soovid olla. Sa võid kava ka mitte järgida või teha kõike omamoodi. Tulemused on need, mis sind huvitavad aga sulle ei hinga kuklasse "tugispetsialisti" või "supervisori" kullipilk ja noomivad etteheited. Fitlap annab sulle õnge ja nööri ja laseb sul rahulikult kala püüda. 

Aitäh Fitlap! heart