Meenutada on siis nüüd seda, et olen Fitlapiga ühinenud 12.01.2017. Tol momendil näitas kaal 82 kilo. Nagu eile kirjutasin, siis ongi läinud -4,9. Kokku. Olen samas õnnelik ikka ka, sest ei söönud oma kilosid tagasi. Ainult umbes pool kilo. Viimane number kaalupäevikus sai kirja aprillis ja siis oli selleks 77.8.

Ilmselt midagi ikka oli kogu aeg peas sellest perioodist ja alateadlikult tegin loodetavasti paremaid valikuid, kui "endises" elus. Praegu ju on ikkagi vähem. Ma ei teagi, miks ma asjad unarusse jätsin, sest oleksin juba võinud oma soovkaalus olla praeguseks ajaks.

Nüüd panen kirja oma söögid. Kuhu mujale ma seda ikka kirjutaks. Meenutuseks iseendale. Eilne päev läkski täpselt plaani järgi. Kõrvitsapüreesupi asemel tuli mul küll suvikõrvitsapüreesepp, aga see oli samahea. Kõrvitsat on mul küll, aga siis vaatasin, et muidu see väiksem kõrvitsaline jääb vedelema. Jälle ma ei tea, kui palju võiksin süüa. Kaalusin porgandi ära, kõrvitsat panin 4 petäit, küüslauku, sulajuustu kaalusin ära. Tõsi küll, kõrvitsaseemneid eraldi ei lisanud, aga söömise käigus tuli välja, et neid ikkagi supis oli, natuke..... seemnekestad reetsid. Tulemuseks oli üsna joodav materjal. Ja ikkagi tarvitasin ära 2 kruusitäit ja jäi veel tütre jaoks ka. Pool liitrit. No rohkem poleks mahtunud korraga vedelikku ka. Ehk panen järgmisel korral vett vähem.

Kapsahautis hakklihaga koosnes minu jaoks ka vähesest "Kodusest hakklihast" ja suuremast osast kapsast. Pool kilo hakkliha, arvan et 2 kilo kapsast ehk. Mulle igal juhul väga maitses ja seda on veelgi alles. Äkki söön õhtuks? Kaalusin enda portsuks 250 grammi.

Täna olen söönud taas võileibu ilma võita singi ja juustuga, põhimõtteliselt eilne retsept. 3 kruusi kohvi on praeguseks ajaks juba joodud. Siiski piimaga seekord. Küll ma kusagilt selle piima maha näpistan või siis võtan hiliseks kamajoogiks vähem keefiri. Vahepeal veel galetid kanalihaga (eilsest alles), kodujuust linaseemnete ja banaaniga. Kõik korralikult kaalutud ja töö juures kaasas. 100 g õuna ka.

Nüüd teen turgutuseks ühe sooja tee.