Kohe saab november läbi ja Fitlap loeb kokku mu patustamised. Täna ja homme saan veel päevikut täita, nii palju kui mäletan oma trenne ja söömist. Natuke mäletan ja ega mu päevik ikka päris täitmata ka pole. Kaalumise teen ka hommikul ära, ehk mõõdan kõhu ümbermõõdu ka ära. Numbrid on kenad asjad, eriti kui nad väiksemaks lähevad kuu ajaga.

Tänane söömine siiani korras, kell on pool 7 , seega eriti metsa pole enam võimalik minna, aega ei jätku selleks lihtsalt.

Hommikul tass musta kohvi, suhkruta ja kausitäis kaerahelbeputru sulatatud juustuga. Nagu eilegi. Lõunasöögiks võtsin kaasa kaks viilu rukkisepikut, katteks tegin segu riivjuustust ja majoneesist ja tilgast keefirist. Keefiri arvelt vähendasin natuke majoneesi kogust. Kuigi jah, keefir ju 2,5% ja majonees 3%, vahet justnagu polekski, kuid kes teab. Toitumiskava ju keefirist ei räägi midagi. Hilise kamajoogi teen siis pisut väiksema, äkki on sellestki abi. Õhtusööki ma isegi ei tea veel, sest taas väikesed  tütred ( 24 ja 28) kodus ja vaaritavad midagi oma äranägemise järgi. Kui sobib mulle, söön nende tehtud sööki ja kui ei, siis söön eilset suppi või tatart, või veelkord kaerahelbeputru. Minust jäi seda hommikul veel alles.

Ma ei usu, et mõõdud eriti muutunud oleksid võrreldes eelmise kuuga, sest mingeid number väiksemaid asju ma selga panna ikkagi ei saa. Vähemalt need, mida nüüd igapäevaselt kasutan mahuvad hästi, kusagilt ei pigista. Voldikesi pole ülearu.

See eilne hambaarst siis. Meie kohalikul hambaarstil pole haigekassaga lepingut, sain alles hiljuti seda teada ning seepärast tormasingi Tallinna hambapolikliinikusse. Seal ei tehtud pikka juttu, sattusin ühe äärmiselt toreda arsti juurde - Kadri Kõpp on ta nimi. Ühest hambast sain lahti, nüüd proteese tegema, mis pidid valmis saama veel selle aasta sees. Küll käib kähku! Ainult nüüd paar nädalat on vaja, et väljatõmmatud hambakoht ära paraneks. Eks ma siis seni söön pehmet toitu, nagu mu kallis perekond juba eile teha tahtis. Põrsakari, ma ütlen ... perekond ikka, mitte hambaarstid.

Homme olen ka korralik, luban seda pühalikult. Nüüd vaatan oma täitmata päevikut.