Uusaastapakkumine -35% Osta kohe
Sulge

Rind=kõht

Täna on see päev, kus kõhuümbermõõt on jõudnud samale numbrile mis on rinnaümbermõõt.

Aega läks selleks 3nädalat + 3 patukat. 

Mõtlesin juba eelmisel nädalal, et mida need rinnad ootavad, vot kõhtu ootasid järgi. See vaeseke jõudis ka lõpuks samale tasemele,eks teda on suureks ajatud ka. 

Eile oli selle nädala patukas, mõtlesime siis, et teeks paar rummikoksi. 

Eii maitse enam, võtsime mõned lonksud ära ning saime aru, et oleks pidanud lihtsalt jäätist ostma. Pole vaja seda alkoholi. Meil kaal ka nii ilusti langemas. 

Esmaspäeval käisin linnas asju ajamas ning laps oli kaasas. Tahtis Hesburgerit külastada. 

Tellisin talle lasteeine, endale vee. Mitte kordagi ei isutanud ühegi burgeri järgi, vastik rasvahais :(öekk

Nende haisudega seoses viimased päevad kõik haiseb, riis haiseb, kana haiseb ja isegi porgand haiseb. Ma ei tea mis värk see on aga päris jube on. 

Rase ei ole, naisteasjad lõppesid 2päeva eest. Lihtsalt mingi" kõik haiseb periood". 

 

Vesi – joppenpuhh kuidas ma vett joon. Mul peab koguaeg veepudel või kraan läheduses olema. Keha oli vist nii kurnatud, et nüüd hoogsalt vett vajab. Ma käin isegi öösel vett joomas. 

Muidugi ma liigun ka aktiivsemalt kui varem. Lund on vaja üle päeva kahes majapidamises lükata aga see on andnud positiivset vastukaja. 

Minu reiedelt on kadunud kolme nädalaga 6cm, whaaaaat 6 centi mida värki. See tekitab suure hurrra. Alustasin siis oli 76cm, täna vaatas 70 vastu. Ega nad ei hõõru ka jh eriti enam kokku. Lihased ükspäev olid väga valusad ning ka kannilihased karjusid seljatagant, et nad said ka natuke trenni. Ega need reied on mul alati murepunkt olnud. Suviti paksukesed teavad mida tähendab kui reied kokku hõõruvad. Anna või otsad,see ei parane ka nii ruttu.

Täna on mul kodune päev ja tegelikult ma alles ärkasin.

Esiteks tahaks hommikusmuutit. 

Lõunaks tuleb kartul ja heeringas aga ma pean üle kontrollima kas see on veel menüüs. Võibolla ei tule ka. 

Õhtuks teeb kala, härra läheb täna kalaautole miskit head kala võtma. Tuli suur kala isu peale. 

Igatahes, ma vist olen tubli olnud ning areng on kolme nädalaga näha ning tunda. 

Kaal alaneb, mõõdud üllatavad, esmaspäeval on tähtis üritus. Tuleb vist hea aasta.Juubeliks võiks hea välja näha. Juuli 2019 =80kg, ma väga väga loodan. 

 

 

100kg-natukene veel ja suitsupakk leiab oma tee prügikasti. Nagu lubatud, siis 100kg saavutades jätan suitsetsmise maha. Päriselt ka 🙂 

 

 



Kui artikkel meeldis, siis palun jaga seda!

ALUSTA TOITUMISKAVA KASUTAMIST KOHE!


Fitlap toitumiskava aitab saavutada unistuste vormi. Saad ka edaspidi süüa tavalisi, kiiresti valmivaid ja maitsvaid toite.

Vali periood

Vali maksemeetod