Tänane pealkiri on õigustatud  sest minu hommik algas väga suure üllatusega. Kilosi on nädalaga rohkem maha läinud kui ma oodata oskasin. Väga hea üllatus.

Järgmine üllatus vaatas Fitlapi appist vastu mis teatas mulle, et kasutusaeg hakkab lõppema. Mõtlesin, et kirjutan täna ühe 2000 tähemärgiga postituse, et palgapäevani välja vedada. Praegu ei raatsi kohe osta. Koi tuli peale😑

 

Kahjuks täna peab põdema ka seda, et miskipärast on kuidagi väga paha olla. Hommikune smuuti ei parandanud ka seda olekut väga. Tundub, et miskine gripp hiilib vaikselt ligi. 

Kunagi olin ma raudse tervisega inimene haige heal juhul 1 kord aastas aga siis ka täiega haige. Kaalu tõusuga on kaasnenud tihedad haigestumised. Elukaaslane räägib täpselt sama juttu. Muidugi temaga on ka veidi kriitilised lood. 

 

​​​​​​Käis eelmisel nädalal üldkontrollis ning tulemused on lihtsalt hirmutavad. Vererasv kõrge ,rõhk kõrge.

See on tegelikult kõige parem motiveerija. Ka tema on tänu sellele nõus rohkem liikuma ja paremini toituma. 

Mul on siiralt heameel, et ma ei pea seda üksi tegema. Kuu lõpul annan ma ka siin teada, kuidas see kõik tema tervisele mõjunud on ning millised on näitude tulemused. Loodame paremaid tulemusi ning tervise paranemist.

K.a mu enda tervise paranemist ning olemise muutumist. 

Kui ma alguses oma esimestes postitustes rääkisin jope selga mahtumisest, siis täna saan ma oma jope vabalt selga. Teksadega on väike probleem,, need lihtsalt kukuvad tuimalt alla. Mul pole varsti midagi jalga panna. 

Tantsimine - mõjutab mu kaalulangust hästi. Sellega ma jätkan kindlasti, sest see annab hea enesetunde. 

Eile peegli ees vaatasin, et vaikselt hakkab kõhule keskkoht tekkima. Enne olin lihtsalt ümar nüüd on juba tulemusi näha. 

Kui 100kg saavutatud, siis järgmine eesmärk on 90kg, siis 85 ja siis 76.

72kg on selline number millega oma olen juba väga rahul. Vaatan pilte kui ma 72 olin ning meeldin endale nende piltide peal. Ilus tüdruk noh. 

 

Esimese eesmärgini on mul veel 8.9kg minna, no ei ole enam palju. Arvestades praegust kaalulangust, siis kaldun arvama, et veebruariks on see saavutatud ning, edasi on juba raskem, sest mäletan varasemalt, et seda 90kg on raske kätte saada. 

Ma nüüd põen täna oma grippi-viirust ning üritan täna ka korra väljas ära käia. Äkki tuleb elu uuesti sisse. Igatahes tundub, et täna on smuuuuuuuuuti päev. Söögi poolest selliste päevade üle kurta ei saa. 

​​​​