Täna oli mul hea sõbraga pikk vestlus, kus ma avastasin end ootamatult taas Fitlapi kiitmas. Kohati tunnen ennast nagu mingi 1990ndate Tupperware püramiidskeemi vahendav naabrinaine, kes sujuvalt leiab iga jututeema juures täiesti ebaloogilisel hetkel seose oma tootega ja kogu vestluse kraavi keerab. Aga ma tõesti tõesti olen rahul. Ja ma tõesti tunnen, et mingit taolist programmi pole ma kunagi kohanud. Üks suur võlu asja juures on ka need muutused, mida märkad alles pikaajalisel kasutamisel. Kolm kuud on minu jaoks pikk aeg. Mõistsin oma reklaamipitchi tehes, et tegelikult, kui ma enne seda arvasin, et ma olen kõike juba proovinud ja miski ei toimi, siis olin ma tegelikult mitte kõike proovinud, vaid kõige proovimist proovinud. Kui paljudele asjadele ma käega lõin enne kui tegelikult isegi füüsikaliselt mingid tulemused üldse oleks saanud tulla? Kui palju ma olin tulemuste ootamises kinni olnud ilma, et tegelikult oleks andnud oma kehale võimalustki muutuda? Üks suur asi, mis seekord on olnud teisiti, on see, et ma olen olnud tulemustele keskendunud palju vähem kui varem. Mitte, et tulemused ei loeks - muidugi loevad, nii motivatsiooniandjana kui ka motivatsioonikillerina. Kuid üks asi, mis on olnud teisiti on see, et ma olen keskendunud programmis püsimisele mitte tulemuste saavutamisele. See on nagu üks vene psühholoog väidab, et inimsuhetes ei tohiks lapsed kunagi olla esikohal, sest lastele ei mõju see hästi ja tekitab soorituspainet. Ta väidab - paljudele vastumeelselt - et esimesel kohal peab olema paarisuhe, teisel kohal kodu ja alles kolmandal kohal lapsed, sest kui on hea paarisuhe ja hea kodu, siis tunnevad lapsed end niikuinii hästi ja kogu tähelepanu mis nad lisaks saavad on juba positiivne boonus. Mulle tundub, et sama on minuga praegu - kui ma ei pööra tähelepanu niipalju tulemustele kui programmis püsimisele ja võtan programmis püsimist iseennast juba positiivse saavutusena, siis kui see mul õnnestub, kaasneb tulemus - kaalulangus, parem enesetunne, enesekindluse kasv - varem või hiljem ise. Võibolla on seekordse senistest katsetest kõige edukama allavõtmise taga just see, sest sellest on kõigile osapooltele vähem soorituspainet. Win-win situatsioon.

Nii ka täna - tööalaseks väljasõiduks hommikul kaasa pakitud singivõiku ja tuunikalavõiku ning Circle K maagiline salat kõhus, tunnen end juba edukana. Ja kui see lisaks ka tulemuss annab - all the better!