Toitumiskava 3 pÀevaks tasuta! Liitu kohe!
Sulge

Teeme koos 2018

Ahoi fitlapikad!

Minuni jõudis eile üks väga vahva ettevõtmine: Teeme koos 2018. Algatajateks on staarblogijad Mallukas ja Henry ja plaanivad siis juuni lõpuks teineteisele tervislikkuse seisukohalt ära teha. Mina liitusin Henry tiimiga ja kuigi plaanisin alles 16. jaanuaril kavaga jätkata, on see andnud nii palju motti juurde, et läheb ülehomsest lahti. Tegevus toimub sotsiaalmeedias ja FB samanimeline grupp on lihtsalt leitav. Sellised mängulised ettevõtmised on ikka minus hasarti tekitanud ja ka seekord olen vooluga kaasa läinud. Mis sellest saama hakkab, näitab aeg aga minu edevuse tase on nii kõrge, et raudselt saavutan väga häid tulemusi 😛

 

Pärast jõule ja korralikku ülesöömist on tunne, et aastat alustan küll lihavabalt. Seepärast on nii meeldiv näha kikerhernekarri katsetusi. Kaalule saan astuda alles 3. jaanuaril aga sellest pole hullu. Äkki õnnestub isegi see stardikaal sedasi kuidagi ilusam saada 😛  

Aastavahetuse toiduplaan on jätkuvalt selline nagu on. Teen oma vanaaegset kartulisalatit ja kavast ei võta midagi. Ehk siis saadan vana aasta vanaviisi ära ja uut aastat alustan uue hooga. Kaks päeva mõnusat laisklemist ongi veel jäänud 🙂 

Vahvat vahetust meile kõigile <3



Kui artikkel meeldis, siis palun jaga seda!

Personaalne toitumiskava!


Saad ka edaspidi sĂŒĂŒa tavalisi ja kiiresti valmivaid toite. Alusta kohe!

Vali periood

Vali maksemeetod