Toitumiskava 3 päevaks tasuta Liitu kohe!
Sulge

Uus aasta, uued lubadused, uued eesmärgid

Siin me siis nüüd kõik oleme, oma uute lubaduste ja eesmärkidega. Fakt on see, et kellel on tahtejõudu ja motivatsiooni see ka saavutab eksole. Kes väga tahab see ka jõuab. Olen niipalju kuulnud seda hala et homsest hakkan või et nagu praegu uue aasta lubadusena et ma nüüd hakkan jms, no ega ikka ei hakka küll. Olen ka ise seda juttu rääkinud aga lõpuks ka kätte võtsin ennast. Aga see niisama hala kellegi poolt kes tõesti peakski võibolla mõned kilod kaotama, et ma ei jõua ei jaksa ei saa ei viitsi, on niiiii vale suhtumine. Kahju et inimesed ei ole kõik nii tahtejõulised nagu siin fitlapi grupis. Olen märganud ka inimesi kes on ''niisama fit inimesed'' või moepärast teevad aastas korra tervisliku toidu ja demonstreerivad seda. Teine on teha pilti, kuskil peegliees kõht sisse tõmmata(on ju aru saada kui kõht on sisse tõmmatud) ja siis oodata inimestelt seda ohhetust ja ahhetust et ''oi kui tubli'' vms. Just hiljaaegu mõned päevad tagasi rääkisin oma edust sõbrannale, kes ütles et tal stressist ja kõigest on tulnud niipalju kaalu jms, soovitasin talle fitlapi ja ta kohe ütles et '' juba olengi lehel ja maksan'' 😀 Niiet, soovitan kõigile soojalt 😉  Fitlapi meeskonnaga eesmärkide poole! 😛

Tagasi enda juurde –  Jah, panin ka mina endale uue eesmärgi. Kui alguses pidasin plaaniks et saaks rasedus eelse kaalu tagasi siis oleks super, no ega see kaal enam kaugel polegi 1-2kg kaugusel(55kg). Sellele kaalule mõeldes hakkab hing ihkama siiski rohkemat. 

Nimelt olen ma seadnud omale eesmärgiks 51kg, ehk siis veel -6kg. Fitlapi kava arvestades ei tundugi see utoopiline eesmärk, just nimelt tundub see kõik reaalne ja lihte. Alles ma istusin siin jõulude eel ja olin pisut mures et selle pühade ajaga tuleb kõik kolinal tagasi, kuid ma suutsin piiri pidada ja tuli siiski ainult 1kg tagasi, mis kohe ka sama kiirelt kadus 🙂 
Tuleb tunnistada, et ma olen üks korralik patustaja, paar küpsist siia sinna 😀

Kuna nüüd tuleb tagasi minek Soome, siis tunnistan et seal on lihtsam seda kava teha, sest Eestis olles ikka käime ringi igalpool ja pole õigel ajal kodus või pole kuskilt õiget toitu saada. Soomes elades ,kui keel nii selge veel pole kui tahaks, siis istud ikka kodus ja kuhugi välja einestama ei kipu 😀 Õnneks mulle meeldib kokata ja igasugu huvitavaid retsepte proovida mida fitlap ka pakub 🙂 Eestist tuleb muidugi kaasa osta pooled toorained, et ei peaks seal kohe poodi lippama ja hakkama pisut kallimalt neid asju ostma 😀 

On küsitud, et ''kas sa trenni ka teed?''. Aus ülestunnistus – EI tee.
Kodaniku järel joostes tuleb mul koduski vahest 10 000 sammu päevas. Õues käime siis ikka vaja härral minna sinna kuhu tema tahab, siis tuleb minna 😀 Koristada ja möllata on üpris palju.
 

Heaküll, tõmban nüüd oma segapudru jutuga otsad kokku ja hakkan koristama ning pakkima, varsti ongi aeg asjad autopeale visata ning naaberriigi poole sõita 🙂 Veel niipalju et andsin endale lubaduse, et kui me Märtsis taas eesti tuleme olen ma 54kg või sinna lähedale või isegi kergem 😉 Kodaniku 2a sünnipäevaks kergem.
Olge mõnusad ja kuuleme varsti jälle 🙂
 



Kui artikkel meeldis, siis palun jaga seda!

Personaalne toitumiskava!


Saad ka edaspidi süüa tavalisi ja kiiresti valmivaid toite. Alusta kohe!

Vali periood

Vali maksemeetod