Proovi üle 500 erineva retsepti täiesti tasuta
Close

Väike paus

No tere taas! 

Pealkirjast võib muidugi valesti aru saada, aga väike paus tuli sisse minu blogisse. Viimane postitus sai kirjutatud 19. oktoobril. Aga võin öelda, et olen endiselt ree peal ja jätkan ka. 

20. oktoobril oli menüü järgnev:

  • hommikusöök: singivõileib. Ilma asendusteta.
  • lõunasöök: kotletid kartulitega. Ilma asendusteta.
  • õhtusöök: soe kalkunisalat. Kalkunisalatist tegin suured asendused ja sõin hoopiski riisi, ühe kanapoolkoiva ning sibula-tomati-kurgi salati hapukoorega.
  • hiline õhtusöök: taevalik šokolaadikook. No selle kohta võin öelda, et hetkel tundus asi minu jaoks liiga mõru, pole ilmselt harjunud. laugh

21. oktoobri menüü:

  • hommikusöök: banaani-vaarika muffinid. Ei ole mina nendega samuti sõber. Kogus oli ka üüratu, aga teine kord endale enam ei teeks.
  • lõunasöök: tatar kanalihasüldiga. Vot see oli hea. Mekkis hästi, kindlasti teinekordki kasutusele võtta retsept. yes
  • õhtusöök: patutoidukord. Sel korral sai käidud sünnipäeval. Seal siis sõin natuke salatit, juurikaid dipikastmega, ühe koogi tüki ning ka morssi vahelduseks. Kogused polnud suured. Ja kui isegi lõi natuke mu graafiku sassi, siis pole hullu. Edasi juba kava järgi.
  • hiine õhtusöök: banaani-õunasheik. Seda ma kasutan pigem selleks, et saaks kohvi piimaga juua. laugh aga puuviljad ja pähklid nosin õhtul teleka ees ikka ära. angel

Täna aga hommikuks valisin omleti, kus sai kasutatud juustu ja veisesinki. Kõrvale loomulikult ka kurk ning tomat. Lõunasöögiks oli tatar ja kanafilee ning kõrvale vabavara. Õhtusöögiks valisin taas seakaelakarbonaadi ning kõrvale asendustega salat hapukoorega. Ütleme nii, et kurk-tomat-sibul-kapsas ei tüüta mind vist iialgi ära, sool ja pipar juurde ja võib lõpmatuseni süüa. Hiliseks õhtusöögiks sai siis päevase niiöelda jäägid ja siis lisa retseptist veel õuna ja granaatõuna. yes

Nädalavahetus möödus nii ruttu ja tegude rohkelt. Ilmad olid ilusad ja sai siitsealt koduseid töid tehtud. Alustades puude riita ladumisega ja lõpetades kodu seinte vahel vanat kipsi lõhkudes. Vanade kipside taga peituvad ilusad palgid. smiley Idee poolest tahaksin ka remondi käigus kindlasti kuskil neid palkseinu ära kasutada, aga olen positiivne, sest siin majas kuus tuba. laugh 

Just lõpetasin ka väikese treeningu kätele-jalgadele. Nüüd aeg mõnuleda ja endale tass teed keeta. 

Kuna aga kaalu numbrit vaatama lähen – ei tea. Ei taha päris iga päev käia, äkki tuleb pettumus. laugh

Aga olgu. Aitäh ja kohtumiseni! heart



Kui artikkel meeldis, siis palun jaga seda!

ALUSTA TOITUMISKAVA KASUTAMIST KOHE!


Fitlap toitumiskava aitab langetada kaalu ja saavutada unistuste vormi. Saate ka edaspidi süüa tavalisi, kiiresti valmivaid ja maitsvaid toite.

Vali periood

Vali maksemeetod

Mobiilimakse

Ühe kuu makse

Tellimuse summa lisandub igakuiselt telefoniarvele.

14.99€ kuus

Valitud

Sisesta oma telefoni number

Peale numbri sisestamist saadame sulle SMSiga kinnituskoodi.