Olen Teiega olnud siin juba üks nädal. Wow ja ma ei olegi veel alla andnud. 

Uskumatu, ma olen enda üle nii uhke ja see motivatsioon ei ole ka nädal hiljem raugenud. Ma olen täitsa tubli olnud ja toitunud peaaegu täielikult kavas olevast , isegi kaalunud ilusti. 

Nädala jooksul läks siis nässu 1 hommik ja eilne lõunasöök ehk siis juubel. 

Mis on selle nädalaga muutunud. 

Esiteks, piinlik öelda aga kuna siis enamus naised ning mõistavad, siis kõige suurem muutus on seksiisu is back! 

Teiseks, energia- no nii palju energiat on nagu ma ühes postituses kirjutasin siis ükspäev lihtsalt läksin ja koristasin tööjuures ruumid ära. Täitsa lollakas ma tean aga mis teha energiat oli nii palju üle. Kodus ka toas koguaeg korras.

Näonahk on kuidagi siledam ja ilusam kui ta ennem oli. 

Juuksed- ei ole enam nii krussis kui ennem, oma kahused juuksed olengi ajanud siiani toitumise kaela ja kogemus näitab, et toitumine mõjub vähemalt minu juustele täiega. 

Poes ei lähe enam nii palju raha - sest ma ei osta igast s*ta kokku, tavaliselt läks sinna ikka mingi sokolaad või ühed leivakesed mis mulle jubedalt maitsevad aga jube rasvasisaldus on neil ka. Kohukesed , kalapulgad, viinerid, hommikuks vorsti- raha jääb kuidagi rohkem järgi. 

Enesekindlus- hakkab vaikselt uuesti tagasi tulema aga eks see võtab veel aega, lihtsalt olen ennast nii käes lasknud, et endal läheb ka süda pahaks juba. 

Seedimine- kes on mu tegemistega nädala algusest peale kursis olnud teab, et seedimine mul varasemalt hästi läbi ei käinud. Nüüd ei saa kohe üldse kurta ,sest kõik toimib.

 

Kõige suurem muutus on muidugi keha pealt 

Võtan nüüd piinlikusega kokku ja kirjutan endale mustalt siia oma kaalu ja algsed mõõdud. Ma armastan lugeda oma varasemaid kirjutisi ja kui ma järgmine kord siia uuesti seda postitust lugema satun siis ma pean seda rasvaselt nägema. 

13.mai algkaal 111.1kg  , täna 1 nädal hiljem on mu kaal 109.7.........

Kõhuümbermõõt : 120cm , täna üks nädal hiljem on mu kõhuümbermõõt 107cm ......

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Tuleviku minale : Tõmba kaal vähemaks tunned ennast hästi ja saad teha kõike ilma, et keha segaks. Oleks aeg! Said aru? Ei kunagi enam ei lase asja nii kaugele! Mitte kunagi! Said aru? Rumal laps...

------------------------

Motivatsioon mul hetkel on ja ma lasen sellega seekord lõpuni välja  ja kui ma loobun siis mehele juba ütlesin, et toogu vits tuppa XD