Teeme siis ka blogimajadusele otsa lahti :)

Juba ammu on elukaaslasega olnud mõte hakata mõnda treening-ja toitumiskava jälgima. Nüüd sai siis ots lahti tehtud. Treeningkavade jälgijaks on meil tema, kuna mina olen hetkel titabeebit oma kõhus kasvatamas. Kuid, kui ühel hetkel me kolmekesi oleme, siis hakkame treeningkava ka koos tegema :) koos on ikka lihtsam ja mõnusam!

Blogi kirjutades lähtungi sellest, mida me sööme (armastan head toitu ja selle pildistamist) ja sellest, kui kerge või raske on minul, kui väga suurel magusa armastajal rasedal, kavaga sammu pidada. Ps! Plaanin neljapäeval porgandi-kohupiimakooki teha ;)

Alustame siis algusest. Me ei ole väga kaua kava jälginud, see algus on olnud minu jaoks raske ja lihtne korraga :)

Lihtsamaks on läinud see, et ma ei pea igapäev endalt sada korda küsima,mida ma täna süüa teen. Juba praeguseks olen teinud nii mõnegi sellise toidu, mida ma siiamaani varem teinud ei pole. Ehk siis minu kui väga algaja koduperenaise elu teeb toitumiskava järgi kokkamine oluliselt lihtsamaks!

Vaimselt on elu lihtsamaks läinud ka selles mõttes,et me teeme süüa täpselt nii palju, kui me ära sööme. Varem jäi ikka midagi üle ja enamasti läks see prügikasti.

Raske on aga see,et kui raseduse alguses ma tahtsin ainult soolast ja tegelikult sõin üldse pigem vähe, siis nüüd juba mõned nädalad olen ma söönud ohjeldamatult magusat. Ikka nii,et süda on paha ja siis ostad veel poest ühe snikersi, moosipalli ja coca colat! Õhtusöögi järel sõime ka alati jäätist või kooki. Enam seda ei saa ja vot see on mulle natuke raske. Kui magusaisu tuleb siis tuletan endale meelde eilset hommikut, kui mulle ei läinud jalga kaks nädalat tagasi soetatud püksid. Ja selles ei olnud süüdi kasvav kõht, vaid magusast suureks söödud tagumik!

Hommikusöögid! Ma ju vihkan hommikuid. Isegi pragust,kui mul tihti kell 6 uni ära läheb,sest selg või kõht valutab. Aga ikkagi on hommikul kuidagi nii raske ennast käima saada, rääkimata söögi tegemisest. Lihtsamaks teeb aga olukorra see,et kui enne rasedust ma ei suutnud hommikul süüa ja enamasti ei söönud ka, siis nüüd on mul ikkagi hommikul kõht tühi ja ma olen nagunii sunnitud endale süüa tegema. 

Hommikusöögist rääkides, tegime täna hommikul proteiinipannkooke. Need olid päris head ju. Kahjuks unustasin pilti teha. Aga kuna see proteiinipulber on päris kallis siis on oht,et pühapäeva hommikutest saavad patukorrad. Kui muidu ma võin igast rämpsust loobuda ja ennast motiveerima,et see kõik on mu enda heaks, siis pühapäeva hommikustest pannkookidest ma ei ole mitte millegi nimel nõus loobuma ;)

Olen elu aeg olnud väga kehva toituja. Tihti lihtsalt avastan õhtul enne magama minekut,et oi ma polegi täna midagi erilist söönud. Ja siis on päevi,kus ma söön terve päeva ohjeldamatult. Mõtlete,et kindlasti on mu figuur ümar nagu sõõrik :) jah hetkel olen rasedusest tingitult tõesti ümaram kui tavaliselt aga enne rasedust ega ma väga palju pigutama ei pidanud,et vormis olla. Ega vist polegi oluline,kas kava jälgimine on mulle raske või lihtne, oluline on see,et kava jälgimine on mulle kasulik. Loodan,et meil jätkub motivatsiooni ja järjepidevust sellest kauem kinni pidada kui paar kuud või pool aastat :)

 

Paar pildikest ka,mis me siis põnevat kokanud oleme.

Tänane lõunasöök: Veiseburger

Eilne õhtusöök: Forell kartuliga. Meie asendasime forelli lõhega.