Tere taas kõigile!

Minu kavas püsimise võimed on päeviti üsna erinevad. Ma möödunud nädala puhul julgen arvata, et püsisin kavas ca 50%. Eile oli ikka väga hull päev - nii kiire, et peale väikest lõunat kell 12 ei jõudnud lihtsalt mitte midagi süüa. Keskööl sõin koogikese ja paar klaasi veini. Käisime kallimaga üle pikema aja väljas, nii tore oli! Koju tulime aga juba kella 2 ajal - õnneks. Olin eelmisel ööl maganud vaid 3 tundi ja selle otsa töötanud 14 tundi. Kallim ütles hiljem, et ta pole iialgi näinud, et ma sekundipealt magama jääksin. Ja siis - 12 tundi jutti! Ärkasin uue inimesena, sõna otseses mõttes. Täna täitus meil 9 kuud ja veetsime selle päeva parimal viisil - üksteise kaisus. Puhkamine on fantastiline. Eriti veel kalli inimesega koos. Ma pole kaalule juba mõnda aega mõelnud. Seda toredam oli tänane keskpäevane üllatus - mis mulle veelkord tõestab, et mida rohkem pingutad, et alla võtta, seda raskem see on. Ja kui oled õnnelik ja teed seda, mida armastad - siis on hulga lihtsam kaalu langetada. Ühesõnaga, mida ma tahtsin kilgata - väga kaua polnud ma näinud kaalul 68-ga algavat numbrit, jess! Homme lähen ka taas mõõtma rasva- ja lihasmassiprotsenti. Ja teen ühtlasi selle nädala teise jõutrenni.

Nädala kokkuvõtteks võib ka öelda, et vähem treenimine vist hoiab natuke ka söömist vaos. Kolm trenni nädalas on mõnusalt normaalne, seda enam, et ma endiselt liigun pigem jala/rattaga ja seda iga ilmaga. 

Sattusin eilsel üritusel kokku ka mitme inimesega, kelle eriala nõuab neilt kaunist füüsilist vormi. Nii õudne on kuulda, et mõni inimene on saanud hinnanguid stiilis - jah, sa oled küll väga hea, aga sa ei näe piisavalt sale välja. Ma ei kujuta ette, kui mult tööl nõutaks modellikeha. See paneks vist nii õudse pinge peale, et sööksin ärevusest veel rohkem. Tõesti, respekt kõigi baleriinide ja modellide vastu! Te peate seda tööd ikka eriliselt armastama, et suudate selle juures toitumist piisavalt jälgida. Õnneks ei ole minu töös välimus üldse oluline - vaid sisu. Ja heas kaalus olla tahan eeskätt iseenese pärast.

Armastust teile iseenda ja oma keha vastu - ükskõik mis vormis me ka oleme, sõbrakesed :)