Suvepakkumine - 30% Kasuta kohe

Trumm läks.. kas pulgad ka?

Oeh. Nüüd ei teagi kuskohast alustada..

Kümmekond päeva on praeguseks kava elamiseks ees olnud ja selle ajaga on juba peaaegu 4 kilo ära kadunud. Ega see välja kuskilt miskipärast eriti ei paista aga.. Abiks ikka. Hommikul kaalu peale astumine tegi kohe päris hea tuju 😀

      Nädalavahetusel oli Rakveres Ööjooks. Nagu mitmed teisedki siinsed kasutajad, olin ka mina kohal ja 10km sai läbitud natukene kiiremini, kui ma enesele eesmärgi olin seadnud. Esialgu võtsin kellaga ajavõrdluse aluseks kevadise Maijooksu ja 7km peal edestasin ma kevadist aega pea 10 minutiga. Ja siis algas raju.. Viimane kolm kilomeetrit oli.. Noh.. ulme! Lihtsalt täiesti minutipealt oli jaks otsas, jooksusamm muutus kohe erakordselt aeglaseks ja kõndides oli tempo ikka palju parem. Või noh, selleks hetkeks oli niikuinii savi, ilm oli nii hull, et ma täiesti mõistsin katkestajaid ja pidasin vahepeal isegi sama plaani. Kui stardis oli lämbe palavus, mis mulle ei istunud siis ega läbimärg olemine ja tugev vihm tormituulega ei olnud just oluliselt parem variant. Igal juhul kuidagimoodi vaatamata elu kõige aeglasemale kolmele kilomeetrile sai finišijoon ületatud, medal kaela ja kuivi riideid hankima. 😀

Üllataval kombel jooksupäeval toitumine ei kannatanud, kõik kulges plaani kohaselt isegi vaatamata pisiasjale, et hiline õhtueine natuke enne südaööd alles hambusse sai. Pühapäevaks tulid vanemad külla ja nendega kaasnes loomulikult kooki ja muud head-paremat. Sealt siis tuli esimene patutoidukord, mille suurimaks naudinguks osutus kahe klaasitäie külma piima joomine. Isegi kook ei maitsenud nii hea 😀 Aga tänaseks näeb ikkagi külmkapp välja nagu kellegi teise oma, nukralt vaatas mulle otsa natuke kooki ja marineeritud liha ja.. Ma ei suuda head korralikku toitu ära visata või sihilikult halvaks lasta minna. Seega tuli täna uue nädala patutoidukord juba kirja panna. 🙁 

Kui kahe päevaga juba kaks patukat kirja sai, kas jätkub meelekindlust, et nüüd korralikult jätkata? Oeh, ehk järgneva paari nädala jooksul külalisi ei tule. Või kui tulevad, siis las toovad kanafileesinki 😀



Kui artikkel meeldis, siis palun jaga seda!

ALUSTA TOITUMISKAVA KASUTAMIST KOHE!


Fitlap toitumiskava aitab langetada kaalu ja saavutada unistuste vormi. Saate ka edaspidi süüa tavalisi, kiiresti valmivaid ja maitsvaid toite.

Vali periood

Vali maksemeetod

Mobiilimakse

Ühe kuu makse

Tellimuse summa lisandub igakuiselt telefoniarvele.

14.99€ kuus

Valitud

Sisesta oma telefoni number

Peale numbri sisestamist saadame sulle SMSiga kinnituskoodi.

Sinu mobiilimakse õnnestus

Konto olemas? Logi sisse