Toitumiskava 3 päevaks tasuta! Liitu kohe!
Sulge

UUS RETSEPT! Herne-kodujuustusalat

Hei, kes sa oled jõudnud jälle lugema mu retseptiblogi! 🙂

See retsept on taas rubriigist, kuidas teha maailma kõige lihtsamat toitu. Põhimõtteliselt on sul ainult kokkusegamise vaev ja koostisosasid saad lugeda samuti ühe käe sõrmedel.

Retsepti saad taas lisada juurde vabal valikul “vabavara” ja sellega ajada toiduportsu veel suuremaks. 🙂 Sobib sisse veel näiteks kurk ja tomat. 🙂

VAJA LÄHEB:

  • Õun
  • Paprika
  • Hapukoor (rasva 20%)
  • Kodujuust jogurtiga (rasva 0,9%)
  • Herned

SAMM 1 – KEEDA KÜLMUTATUD HERNED SOOLAGA MAITSESTATUD VEES 5-10 MINUTIT. 
Herned jahuta pärast maha või loputa sõelal külma veega 🙂

SAMM 2- SEGA KOKKU HAKITUD PAPRIKA, KODUJUUST JA HAPUKOOR

SAMM 3- LISA JAHUTATUD HERNED JA MAITSESTA TILLI, SOOLA JA PIPRAGA.  

SAMM 4- MAGUSTOIDUKS SÖÖ ÄRA ÕUN 🙂 

Lisa see juba täna enda menüüsse SIIT!



Kui artikkel meeldis, siis palun jaga seda!

Personaalne toitumiskava!


Saad ka edaspidi süüa tavalisi ja kiiresti valmivaid toite. Alusta kohe!

Vali periood

Vali maksemeetod