Pärast puhkust on tavaliselt nii, et esialgu võtab tööga taas kohanemine aega. Noh, et  alguses katsud natuke pabereid jne. Pärast koolivaheaega on sama lugu - kulub natuke aega, kuni harjud jälle sellega, et ka lapsed on klassis. Sel korral läks kuidagi teisiti. Esimene päev pärast vaheaega möödus ülikiiresti. Lapsed ütlesid ka: "Juba on kolmas tund!". Ilmselgelt on see vaheaeg mõjunud lastele hästi. Nad on energiat täis ja valmis õppima. Sama on ka õpetajatega. Mul oli eile ainult pidevalt selline esmaspäeva tunne ja pidin ennast teadlikult korrale kutsuma ja endale meenutama, et on kolmapäev.

1. päev (kolmapäev):

Hommik algas hunniku singivõileibade ja tassi piimaga kohviga. Lõunaks sõin tööl riisi hautatud juurikate ja toorsalatiga. Õhtusöögiks sai soojendatud hakklihasuppi ning hiliseks söögikorraks banaani-keefiri kokteili.

Kuigi tundsin ennast veidi väsinuna, tallusin õhtul siiski ka stepperit. Seekord 45 minutit, kalorikulu 324 kcal (stepperi järgi 478 kcal). Keskmine pulss 124, kõrgeim 146. Püüan tasapisi nii tallumise aega pikendada, kui ka tempot kiiremaks muuta. Samas ei taha ennast kohe rihmaks tõmmata, sest siis on oht, et jätan pooleli.

2. päev (neljapäev):

Hommik oli raske, sest kella 4 paiku ärkasin selle peale, et pea valutas. Minul?!? Üldiselt külastab peavalu mind üliharva - nii 1-2 korda aastas ning pigem seoses mõne haigusega ja palaviku kerkimisega. Ja nüüd siis niisama, tühja koha pealt. Õnneks Ibumax aitas ja tagasi ei ole tulnud.

Eelmisel õhtul arvasin, et olen hirmus kaval ja teen hommikuks mõeldud kanasingiga lavaširulli õhtul juba valmis. Et siis saab hommikul lihtsamalt ja kiiremini. Saigi! Endal selline tunne, nagu oleksin Ameerika avastanud. Olen ju sellist nippi korduvalt teiste blogidest lugenud, aga pole kordagi ise selleni jõudnud, et võtaks kasutusele.

Lõunaks sõin tööl tatart toorsalati ja tilga lihakastmega.

Hilise söögikorra sõin ära enne, kui lapsele lasteaeda järele läksin. Seekord valisin viinamarjad kreeka pähklitega.

Õhtusöögiks valmistasin suvikõrvitsaga kanapastat. Tegin söögi varakult valmis, kuid otsustasin, et söön siiski pärast trenni. Väga maitsev sai.

Trenniks tallasin stepperit 45 minutit, kalorikulu 316 kcal (stepperi järgi 479 kcal). Keskmine pulss 122, kõrgeim 141. Trenni käigus jõudsin järeldusele, et püüan sel nädalal püsida 45 minuti piires ja aega pikendan alles nädala pärast. Kohati tundub, et jaksu üldse ei ole ja pärast tallumist on jalad all pehmed nagu spagetid. No mis sa treenimata inimesest ikka tahad.