143570 kasutajat 567 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!

Tuula Voites artiklid salenemise ja tervisliku toitumise kohta



Tuula Voites: Tundub, et säilitamine on mul kogemata isegi täitsa välja tulnud

Olen pärast korralikku kõikumist nüüd taas kaalulangetamise käsile võtnud. Rõõm on tõdeda, et minu kaalunumber on siiski suutnud maksimaalselt 83 […]

Loe edasi
Tuula Voites: Toidumatemaatika ehk kuidas valmistada toitu ette mitte täpselt konkreetse toidukorra järgi

Mina olen üks selline tegelane, kellele ei meeldi ülessoojendatud toit. Jah, ma saan sellega küll hakkama kui midagi muud üle […]

Loe edasi
Tuula Voites: Kava järgimise protsendi arvutamisest

Ma olen aeg-ajalt ikka mõelnud, et millele tuginedes on võimalik väita, millises ulatuses, peale 100% muidugi, kavas on püsitud. Ja täna […]

Loe edasi
Tuula Voites: Õhtune ülesöömine ehk proovin täna natuke teistmoodi oma toidukordi jaotada

Kuna viimasel ajal on mul täielik ikaldus hilisõhtuste söömistega – söön lihtsalt üle – siis mõtlesin täna natuke teistsugust lähenemist […]

Loe edasi
Tuula Voites: Reikijuttu ka natuke ehk ära ütle ette!

Tänane päev on otsast otsani taipamisi täis ja ma kohe ei teagi, millest nüüd siis alustada aga välja kirjutama ma […]

Loe edasi
Tuula Voites: Pulmajuttu pruudi seisukohast :)

Kui ma aasta tagasi fitlapiga alustasin, siis oli peamine motivaator see, et tuleb kleidi sisse ära mahtuda. Pulmapäeval võiks ikka […]

Loe edasi
Tuula Voites: Jaanuari lõpuspurt

Oh, see aasta algas ju nii imeliselt hästi!!! Nii üleüldiselt kui ka kavas püsimise seisukohalt. Nüüd aga on kaheksa punast […]

Loe edasi
Tuula Voites: Kehaanalüüsist ja peegelpildist ja muud juttu kah!

Jaanuari kuus MyFitnessi klubiga liitujatele antakse kingituseks kehaanalüüs. Kas see pakkumine kestab terve kuu, seda täpselt ei tea, aga klienditeenindaja […]

Loe edasi
Tuula Voites: Nälg siiski saabus – õnneks ma tean, kuidas sellest üle saab :)

Johhaidii, ongi siis ikka käes! See tohutu nälg ehk siis tunne, et hekseldaks hammaste vahelt läbi ja kugistaks kurgust alla absoluutselt […]

Loe edasi
Tuula Voites: Patukas – see paljukardetud esimene

Tegelikult pidi täna olema see päev kui söön kõike seda mida hing ihkab, et siis homme juba taaskord alustada. Läks […]

Loe edasi

Tuula Voites
82213 lugemist / 51 fänni
Minust

Olen võrratu ja imeline naine ning hetkel veedan oma aega peamiselt kahe poisipõnni seltsis. Seega teen päevast päeva just seda mida üks lastega kodus olev ema ikka teeb :)

Ma kasutan Fitlapi, kuna:

Ma olen nii tohutus vaimustuses Fitlap.ee geniaalsusest ja lihtsusest ja paindlikkusest ja võimalustest, et ma olen suuteline seda kõrgelt tornist hüüdma kogu maailmale. See on päriselt ka üks parimatest asjadest, mis minu ellu on sattunud ja ma olen siiralt tänulik Fitlap.ee loojatele, et olete nii armsalt ja toetavalt võtnuks nõuks aidata inimestel olla just sellised nagu nad ise olla tahavad :)

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!

Tee endale tasuta konto siin!

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Fitlapi toitumiskava on hea lahendus vapustava vormi saavutamiseks? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva

Arrow right Arrow bottom