112416 kasutajat 498 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!


Tagasi pildil
Tagasi pildil

See nädal oli mul meeletult kiire. Sain teada, et olen valitud ühte harjutuskohtu võistkonda, reedel käisin Tallinnas koolitusel ja neljapäeval […]

Loe edasi
Tervis, nädalavahetus, patutoidukord
Tervis, nädalavahetus, patutoidukord

Täna on meeletult kiire päev olnud. Hommikul tööle, siis nüüd ootan, et loeng hakkaks. Pärast loengut kiirelt koju ja pakin […]

Loe edasi
Ka väheke trennijuttu
Ka väheke trennijuttu

Viimasel ajal on päris palju tehtud ülevaateid oma trennidest. Mõtlesin, et jagan ka oma mõtteid treeningutest, treenimisest ja tänasest trennist.  […]

Loe edasi
Mõistus on kadunud…. õnneks mitte minul
Mõistus on kadunud…. õnneks mitte minul

Ma täna alustan ikka väga Fitlapi kaugest teemast, aga natukene ajakohasest küll. Nimelt valimised. Eriti hull on see asi minu […]

Loe edasi
Nii igav, et võiksin süüa šokolaadi
Nii igav, et võiksin süüa šokolaadi

Kas Teil on olnud kunagi nii igav, et tahaks kõike head ja paremat maailmas süüa? Minul täna oli. Hetkel ei […]

Loe edasi
Riiete ostmisest ja kahe nädala eesmärkidest
Riiete ostmisest ja kahe nädala eesmärkidest

No nii.. Eile siis natukene rääkisin sellest, et teen nüüd kaks nädalat järjest 100% kava jälgimist. Eelkõige teen seda sellepärast, […]

Loe edasi
Annan elumärke
Annan elumärke

Postitasin vist midagi viimati reedel seega oleks vist aeg teha väike lumärke andev postitud. Täna ma midagi pikalt ei kirjuta, […]

Loe edasi
Ütle oma soovid kõva häälega välja
Ütle oma soovid kõva häälega välja

Alles üks päev kurtsin siin, et uute boksikaaslastega ei ole nii väga vedanud just nende korra armastuse koha pealt. Nüüd […]

Loe edasi
Kulgemine
Kulgemine

Kõigepealt tahtsin öelda aitäh neile, kes võtavad vaevaks kommenteerida minu postitusi, sest tõesti meeldiv on lugeda ja näha, et kõik […]

Loe edasi
Nädalavahetus
Nädalavahetus

Tänane postitus võib tulla natukene pikem ja võib-olla ka selline natukene laiali valguv 😀 Tahtsin lihtsalt panna kõik mõtted kirja, […]

Loe edasi

Teekond
65855 lugemist / 25 fänni
Minust

Olen 23 aastane tudeng, kes on esialgu omal käel ja siis Fitlapi abiga kaotanud juba 30 kg. Suured isud ründavad ka mind, aga tänaseks olen saanud need enam vähem kontrolli alla ja tunnen igati rõõmu Fitlapi kava järgi söömisest.

Ma kasutan Fitlapi, kuna:

Fitlap meeldib mulle seetõttu, et siin on meeletus koguses retsepte ning midagi ei ole kivisse raiutud. Kui ei sobi mingisugune toiduaine või retsept saab täiesti vabalt ja igasuguse pingeta valida uue. Samuti on toidud tohutult maitsvad ning vähemalt hetkel minu jaoks ka parajalt suured. Tühja kõhtu ei pea kartma!

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!

Tee endale tasuta konto siin!
Blogijad

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Soovid langetada kaalu ja saavutada oma unistuste keha? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva