141451 kasutajat 557 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!

Kristip artiklid salenemise ja tervisliku toitumise kohta



Kristip: Taas tagasi… aga ega ma kaua eemal ei olnudki

Nii, suvi sai läbi ja motivatsioon hakkas taas peale tulema, mille ma augustis kuhugile ära kaotasin. Päris ära ma FL-st […]

Loe edasi
Kristip: Täitsa p….s on kõik

Pealkiri on muidugi musta masendut täis ja seda ta peabki olema, sest ise olen sama must kui mu masendus. Kuu algus […]

Loe edasi
Kristip: 3 kuud ja vahekokkuvõte

Polegi ammu midagi kirjutanud. Vahepeal on olnud selline tõbine periood- antibiootikumid ja muud rohud. Kaal on kõikunud üles alla. Süüa […]

Loe edasi
Kristip: Motivatsioon on laes

Nüüd on siis minu Fitlapitamisest möödunud 2 kuud ja 2 päeva. See oli siis peale oma sünnipeva, kui ma otsustasin […]

Loe edasi
Kristip: Ilus ilm ja patt on toas olla- aed korda oli selle nädalavahetuse moto

Nii, eile oli suht selline ei midagi tegemise päev. Kui algul pidime minema Lätti, siis see reis jäi õnneks või […]

Loe edasi
Kristip: Taas tagasi ree peal, ehk kadugu igasugused peod ja tähistamised

Nii, nüüd on peaaegu tagasi see kaal mis oli enne eelmise nädala pidusid. Tipnes muidugi see ka töökaaslase sünnipäevaga. Aga […]

Loe edasi
Kristip: Kaal kui jonnipunn- kord üles, kord alla

Nii, tegelikult olen nüüd FL menüüd järginud peaaegu 2 kuud ja selle ajaga on seljast kadunud peaaegu 12 kilo. Seda […]

Loe edasi
Kristip: Teekond paremuse poole

Et kõik ausalt ära rääkida tuleb alustada algusest. Nii ütles vist kunagi Agu Sihvka . Ma ei teagi miks, aga […]

Loe edasi

Kristip
3817 lugemist / 1 fänn
Minust

Olen 2 toreda poisi ema, kes on pühendunud oma lastele. Enne lapsi kaalguga probleeme polnud. Eks eluviis oli ka siis teine. Peale laste sündimisi aga on kaal tõusnud, ka rinnaga toitmine ei alandanud kaalu, nagu mõnel. Ja mingi aeg käik 1 krõks ja pidi midagi ette võtma. Ja siis 15. märts 2017 oli see kuuöev kui asi muutus.

Ma kasutan Fitlapi, kuna:

Loomulikult meeldib mulle Fitlap. Poleks uskunud et sööd kõhu täis ja kaal langeb. Kaldud kursilt kõrvale-tõuseb natuke. Saad ree peale ja taas kolinal kilod kaovad. Veel meeldib mulle sellepärast, et ma ei pea mõtlema, mida potti või pannile panna. Kõik antakse ette, vali ainult välja asu vaaritama. Olen ka mõned retseptid perele kohandanud ja söövad küll. Ja mis kõige mõnusam, ka mees märkab ja tunnustab.

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!

Tee endale tasuta konto siin!

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Fitlapi toitumiskava on hea lahendus vapustava vormi saavutamiseks? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva

Arrow right Arrow bottom