133706 kasutajat 537 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!


Jana: Vana-aasta ja uus!

Jaa lõppeski ära see aasta 2017 ! Minu jaoks oli see kummaline aasta. Nimelt sulgus igaveseks aasta alguses uks mis […]

Loe edasi
Jana: Pühad

Hakkavadki läbi saama pikad ning samuti maagilised pühad! Aeg kus võetakse hingetõmbe paus oma kiires elutempos ja nauditakse koosolemist kõige […]

Loe edasi
Jana: Eksinud…

Kuidagi nii uppunud tunne on! Ei oska enam nautida seda kaalulangetamist ning kuidagi rajal olla on nii keeruline. Ei ei […]

Loe edasi
Jana: Avameelselt!

Hey ,hey kõik armsad fitlapitarid. Nagu olete aru saanud siis olen päris pikalt rajalt maas olnud… Kava kallal vaikselt küll […]

Loe edasi
Jana: Üks vägagi patune postitus!

Otsustasin must-valgelt kirja panna mis on need toidud mis mind lõksu viivad ja kavast välja kallutavad! Neid kavaväliseid ampse tuleb […]

Loe edasi
Jana: Suhkur ja magus!

          Jh täna teen sellise magusa postituse! Mõtlesin arutleda selle üle kuidas aru saada millal on […]

Loe edasi
Jana: Ebakindlus

Jh kirjutan täna sellest kuidas olen taas langenud ennast mahategemise faasi! Need mõtted on mul juba mitmendat päeva peas tiirelnud […]

Loe edasi
Jana: Raud

Teate ju küll seda tunnet kui järsku muutute loiuks ning tahaksite kogu aeg magada. Lisaks kõigele oled uimane ning käid […]

Loe edasi
Jana: ÄRATUS!

Jh tõesti olen viimasel ajal või õigemini päris pikalt madalat profiili hoidnud ning mitte millestki kirjutanud! Põhjus lihtsalt selles et […]

Loe edasi
Jana: Oh seda nädalavahetust.

Jh see nädalavahetus oli ikka vägagi kava väline aga sellega olin arvestanud. Laupäeva hommikul sõin ilusti täidetud munade retsepti järgi […]

Loe edasi

Jana
32635 lugemist / 9 fänni
Minust

Olen 25 aastane trullakas emme kes on enda mäletamist mööda koguaeg kimpus olnud kehakaaluga. :)

Ma kasutan Fitlapi, kuna:

Fitlap on vâga paindlik ja mitmekesine programm!Pole piiranguid ja toidud lihtsad ning enamus asjad kindlasti kodus olemas.

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!

Tee endale tasuta konto siin!
Blogijad

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Soovid langetada kaalu ja saavutada oma unistuste keha? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva