See nädal on olnud väga veider. Trenni poolest olen olnud tubli - kõik oma lubadused olen ilusasti täitnud. Aga just nagu ma poleks võimeline kahte eesmärki täitma, siis toitumine on olnud täiesti hukas. Me ei räägi siin mitte patutoidukordadest, ega isegi patupäevadest. Peaaegu et võiks öelda, et mul on olnud terve patunädal. Ühel päeval suutsin 95% kava järgida. Ülejäänud päevad on heal juhul jäänud 80% juurde, halval juhul 30% juurde. Kuigi tundub, et oleks korrektsem öelda, et olen söönud 120-170% kava järgi. No, et sõin 100% kava järgi ja siis sõin veel ohtralt juurde.

Aga õnneks saab see nädal tänasega läbi ja algab minu uus väljakutse - kas suudan nädal aega süüa JA teha trenni 100%? See on minu eesmärk tulevale nädalale. 

Fb-grupis käib viimasel ajal mingi tüli kiskumine. Nälg teeb tigedaks? Minu tagasihoidlik soovitus - tehke mõni suurem supiports ja sööge see ära, siis ei jaksa te küll kellegi otsuste kallal viriseda. Ma pean end üldiselt rahumeelseks inimeseks ja väga kergelt ärrituma ei kipu, aga pean tunnistama, et ka mind ajas see küsimus täna pisut pahaseks: "Miks ostad kava kui sellest kinni ei pea." No ilmselgelt võtsin küsimust isiklikult. Mul on ju tõsiseid probleeme kavast kinni pidamisega. Ma leian küll, et ma ei pea kellelegi aru andma, kuidas oma raha kulutan, aga tahaks ikkagi öelda paar sõna sel teemal.
Kava ostsin heade kavatsustega ja plaaniga alla võtta. Miks ma seda ei järgi? Sest olen lihtsalt inimene omade nõrkuste ja tugevustega. Ilmselgelt on minu üheks nõrkuseks nõrguke tahtejõud. Väga raske on kiusatustele vastu panna ja alati ma seda ei suuda. Minu tugevuses aga on positiivne ellushutumine ja empaatiavõime. Vot nii.
Rohkem ma ei kavatse sel teemal jahuda. Lähen parem ja vaatan, mida lõunasöögiks teha :) Sel korral jälle ilusasti kava järgi.

Mul on pikemat aega plaanis olnud hapukapsasuppi teha. Olen juba välja vaadanud kõik vajalikud koostisained ja nüüd tuleb ainult supp kokku keeta. Ma kahtlustan, et sellest tuleb jälle üks supersuure portsuga eine. Mmmmm.