Kaks nädalat täis nagu naksti. Aeg taas kokkuvõteteks

Kaalunumber - 109,7 kg
kaalukaotus - 1,1 kg (kokku 2,8 kg)
toitumine - küllaltki kavakohane. Esines üks planeeritud patutoidukord ja nädalavahetuse õhtud kaldusid veidike kõrvale. Isegi kaks klaasikest veini sai ära trimbatud, aga sealjuures suutsin igatsugu veinikõrvastest näksidest eemale hoida.
liikumine - endiselt peaaegu olematu. Päeva keskmine sammude arv oli ca 5500. Mis  on tuhat sammu päevas rohkem kui eelmisel nädalal, aga endiselt liiga vähe. Paar korda veeretasin ka velo nurgast tolmukihi alt välja ja sõtkusin  10-15 minutit laisalt pedaale, aga endiselt ei ole veel liigutamise teemat tõsiselt võtma hakanud. Endiselt veedan aega lugedes. See on mõnus. Vähemasti pole mul kombeks lugemise ajal süüa.
maiused - 0 kommi, jäätist,saiakest jne, 1 kook (kavandatud patukas) ja hunnik küpsiseid (fitlapikaid). See kommikarp on endiselt minu lauasahtlis... Ma ei saa öelda, et oleks selle unustanud. Ma ei unusta kunagi kui kusagil läheduses on toitu, aga vähemalt ei tuleta see end pidevalt meelde ega piiksu "Eat me, eat me!"

Mõõtude kontrolli teen siis kui 5 kilo maas. Hetkel veel kusagilt tunda ei anna. Aga eks veidi vara veel. Ega mul 3 kilo juurde võtmine ka kusagilt välja paista, miks peaks siis vastupidine trend teistmoodi käituma. Aga 3+3+3+3+3+3 +n*3 paistab juba küll välja. Ehk siis -3-3-3-3-3 jne paistab ka välja.

Ideaalne oleks kui ma suudaks nüüd niimoodi end kokku võtta (või siis koos hoida, sest hetkel olen ju päris tubli olnud), et kuu lõpuks oleks -5 kilo. 

Mis on minu strateegia? - nädalavahetustega tuleb midagi ette võtta! Sel korral katsetaks läbimõeldud planeerimist ja ajakavast kinni pidamist. No et ei söö hilist õhtusööki kell 5 ära vaid teen hoopis tassikese teed kui ilge nälg peale tuleb...