Suvepakkumine - 30% Kasuta kohe

Patupäev

Laupäeva hommik.

Arvestades, et jõudsime kinost koju pärast südaööd ja siis vaatasime veel ühe osa oma lemmiksarja. Kinos vaatasime “Tomb Riderit”, ei olnud üldse nii hea kui kaks esimest osa. Vaadatav, aga mitte midagi erilist. Oleks oodanud enamat. Peategelane samas oli väga kaunis. Ja mõnus oli see, et meil ei tulnud mingit vajadust osta krõpse ega magusaid jooke. Olime üleval juba üheksa paiku. Tänaseks hommikusöögiks olime valinud omleti. Omletti tegime ka enne FitLapi ajastut tihti. Koguse osas ei olnud ka erilist muutust. Muutsin retsepti niipalju, et lisasime tomatid kohe pannile, mulle lihtsalt meelgib soe / grillitud tomat ja et liiga kuiv ei oleks, lisasime lusikatäie hapukoort juurde.

Tänane päev.

Selle laupäeva suutsime kuidagi väga tihedalt enda jaoks sisustada. Käisime jalgpalli vaatamas. Tulemus ei olnud päris selline, mida ootasime ja lootsime. Kure kaotas lisaks mängule ka kolm mängijat indecision. Positiivne selle juures oli ainult ilus kevadine ilm, kuid siiski istudes hakkab päris jahe, isegi kui suusapüksid jalas on. Pärast seda käisime vallamängudel pokkerietapp (läks keskpärasest ja sai ilusti aeg täidetud resto jaoks) ja nüüd lõpetasime oma restoranideidi. Aga sellest kirjutan juba rohkem homme.  Õnneks on restoranis kogused väga suured ei ole ja seepärast väga süümekaid ei tunne. Siinsesse menüüsse olen siiski märkinud õhtusöögiks patukorra. 

Diabeet.

Veidi ka tervisest. Kallil on esimese tüübi diabeet. Esimesest päevast alates kui hakkasime FitLap'pima on tema hommikune veresuhkrutase tunduvalt parem. See on igati positiivne uudis meile laugh. Üleüldine süstimise vajadus on vähenenud. 👍 Ma ise tunnen ennast hästi ja snäkkimise vajadust praktiliselt ei ole. Nädal aega pole ka suhkrujooke tarbinud. 

Järgmised kolm päeva. 

On täiesti planeerimata. Suure tõenäosusega alustame hommikut pannkookide või taaskord omletiga. Toorained selleks on mu meelest olemas. Või kui ei ole, siis mõnus smuuti ajab ka asja ära. Ma ise tarbiksime hea meelega tihti mõnusaid marjakook. Keefiriga on nad mu jaoks veidi harjumatud. Tavaliselt tegingi ainult marjadest, lisades juurde kas apelsinimahla või kodust õunamahla. Igatahes järgmine menüü on koostamata. Nädal on nii kiiresti möödunud, et pole arugi saanud. Ja täna menüüga enam tegeleda lihtsalt ei jõua. Kes teab, millal külapealt koju jõuame. Ja siis tahaks lihtsalt pea padjale panna. 

Ilusaid unesid! 😴  



Kui artikkel meeldis, siis palun jaga seda!

ALUSTA TOITUMISKAVA KASUTAMIST KOHE!


Fitlap toitumiskava aitab langetada kaalu ja saavutada unistuste vormi. Saate ka edaspidi süüa tavalisi, kiiresti valmivaid ja maitsvaid toite.

Vali periood

Vali maksemeetod

Mobiilimakse

Ühe kuu makse

Tellimuse summa lisandub igakuiselt telefoniarvele.

14.99€ kuus

Valitud

Sisesta oma telefoni number

Peale numbri sisestamist saadame sulle SMSiga kinnituskoodi.

Sinu mobiilimakse õnnestus

Konto olemas? Logi sisse