109895 kasutajat 491 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!

Esimene nädal


Ongi esimene nädal möödunud ja 64,5kg on saanud 63,7 kg. Pole just palju, aga lahe, et liigub 🙂 100% kavas ei olnud, harjutasin kaalumist ja toitumiskava kasutamist. Kuna 2 päeva olin komandeeringus, sain katsetada ka olemasolevast parima valimist 🙂

Komandeerusin lahedasse ülikoolilinna Põhja-Rootsis nimega Umeå. Mõnus rahulik ja looduslähedane koht, aga talvega on sel aastal ka neil kehvasti.

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!



Pille-Riin
1289 lugemist
Ma kasutan Fitlapi, kuna:

Meeldib tohutu suur valik retsepte, milles omakorda on pea kõike võimalik välja vahetada. Samuti meeldib võimalus lisada perekonnaliikmeid - see teeb uude elustiili sisseelamise oluliselt lihtsamaks :)

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!

Tee endale tasuta konto siin!
Blogijad

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Soovid langetada kaalu ja saavutada oma unistuste keha? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva



Ei, aitäh. Ma ei soovi endale tasuta toitumiskava.