110030 kasutajat 491 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!

7. päev


Eile olin ma kuidagi väga kindel enda tegemistes ja toimetustes ning kui hilisõhtusöök krõbedad juustuküpsised olid nahka pistetud, sain aru, et ma polnud mitte ühtegi pilti teinud, nii et tuleb üks igav lugemine cheeky 

Kohe-kohe sõidame kodust ära, siis pakkisin just autokülmiku enda karpe täis, et kavas püsida. Oli natuke eile rohkem askeldamist köögis, aga see-eest täna ja homme ei pea sellepärast üldse muretsema, kõik on karpidega kaasas smiley

Eile hommikul sõin omletti seemneleivaga, lõunasöök tuli ümber korraldada ootamatute külaliste tõttu ehk siis küpsetatud hirsipudrust vaarikatega sai keefirikokteil maasikatega, õhtusöök oli värskekapsahautis. Nende suurte toimetuste ja sagimiste käigus ei jõudnud ma ka kõndima, aga jooksulint sai tehtud ja muidugi ka eesrindlikult vesi joodud. Ja uued kepid ostetud wink

Kohtumiseni reedel!

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!



Pille
1236 lugemist
Minust

Olen 37-aastane kolme tütre ema, kes on enamus oma elust maadelnud ülekaaluga, eriti sellises jo-jo stiilis :)

Ma kasutan Fitlapi, kuna:

retseptide valik on lihtsalt nii ahvatlev

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!

Tee endale tasuta konto siin!
Blogijad

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Soovid langetada kaalu ja saavutada oma unistuste keha? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva



Ei, aitäh. Ma ei soovi endale tasuta toitumiskava.