112416 kasutajat 498 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!

Algus tehtud!


 

 

 

Juhhei, algus tehtud! Elasin ilusti üle esimese päeva. Täitsin 100% toitumiskava. Kuid päev oli pikk, hommikul kella kaheksast kuni poole kaheni tööl ja pärast seda viieni koolis. Tööl pausi ajal sõin vahepala ja natuke lõunast juurde ja enne kooli terve lõuna. Õhtul peale koolisõin sama kanarisoto, mis lõunaks. Olgem ausad, õhtul oli jube nälg. Üritasin seda vee joomisega peletada, aga raske oli ikka. Õnneks pidasin vastu. Pean kindlasti hakkama vaba vara juurvilju juurde sööma, nagu porgandit, kurki ja nuikapsast. Muidu ma edasi kindlasti vastu ei pea.

Täna on kuidagi väsinud tunne japea on uimane. Ma ei saa kindlalt öelda, et see on sellest, et keha harjub toitumiskavaga või tervisest, väsimusest või lihtsalt ilmast. Loodan, et varsti läheb üle.

Kuid nüüd kindlalt edasi. Jõudu ja edu ka teistele!

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!



p2ikseke
854 lugemist / 1 fänn
Minust

23-aastane tudeng ja klienditeenindaja.

Ma kasutan Fitlapi, kuna:

Mugav ja käepärane.

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!

Tee endale tasuta konto siin!
Blogijad

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Soovid langetada kaalu ja saavutada oma unistuste keha? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva



Ei, aitäh. Ma ei soovi endale tasuta toitumiskava.