...Elagu pühad! Mis kõige müstilisem - peale korralikku jõuluõginat näitas kaal ülejärgmise päeva hommikul POOL KILO VÄIKSEMAT NUMBRIT! Aru ma ei saa... tõsi, muudel päevadel püüdsin rangelt mahtuda kava sisse ,teades et pühapäeval nagunii "patukas" tuleb. Ja mitte üks toidukord vaid - terve õhtupoolik, nagu ikka meil jõuluaegu on kombeks olnud. Eile sai veel enda pool külasid vastu võetud- pakkusin kala ja ohtralt köögivilju- mh.aedube, mar.kõrvitsat, peeti, ahjuporgandit, mar.seeni, hapu+värskekapsas (tehtud ilma lihata ja ploomide ning seentega- nagu poolas biggost tehakse), lõpus lisasin lusikatäie hanerasva. Ja magustoiduks ,milleni jõudsime aar tundi hiljem, peale kingitusi, olin teinud kuivatatud puuviljadest ,ploomidest kompotti, peale törtsukese kohupiima ja toorjuustu segu steviaga. Nii et endale tundus täitsa ok, aga tõsi on et ega ma selleõhtu portsjoneid ei kaalunud :) oleks ikka väga imelik paistnud ka smiley

Pühadesöökidega on muidugi see halb lugu et ainult nö köögitrajektooril liikudes ja tugevamalt süües läheb kõht veel rohkem kinni- mu tavapärane "linnu seedimine" on asendumas vähemalt pelikani omaga - nii "hoin kõik endale" stiilis. 
Aga tahan kingitustest ka rääkida! "Saime" mehega mõlemad endile kingiks aktiivsusmonitorid randmel kandmiseks, mis mõõdab pulssi ja nö. "valvab su und ja amme" :) otsustasime et aitab küll laua taga vegeteerimisest, nüüd hakkame elama!  Mees on küll ligi 70 aga üldiselt väga tubli, paari aastaga olen ta isegi nö. "käima saanud". No eks ta kiidab mind ka, mõõdukalt, varem ei olnud kedagi, kes talle 4x päevas oleks süüa ette andnud, ikka vaatas kust aga sai-purgisupi või midagi šnitslitaolist hambusse. Ja üllatus küll! - olemegi hakanud käima pikemaid tiire, esialgu ettevaatlikult poole kilomeetri kaupa distantsi pikendades.

Nüüd tuleb veel aastavahetus rahulikult "üle elada" et elu taas normaalsesse rütmi tagasi viia saaks. Ma ei hakka igaks juhuks midagi uueks aastaks lubama, aga mõte on küll et pisut füüsilist aktiivsust suurendada,kes teab ,ehk jõuan isegi jõusaali sel aastal laugh! Hoidke pöidlaid! 

 

Seniks taaskohtumiseni ja kõike head meile! 

Riina

P.S. Pildi laadimine lihtsalt ei taha õnnestuda :/