Hei! Tegelikult saab mul alles homsest teine nädal täis, aga kuna nädalavahetus tuleb niivõrd teguderohke siis otsustasin päev varem oma selle nädalase postituse kirja panna. smiley Ma olen super uhke enda üle, no tõesti, kaks nädalat 100% kavas, pole olnud hetkegi kus tahaks alla anda või patukorda teha vms.Teen endale pika pai ja jätkan edukalt teekonda.Öeldakse ikka, et iga algus on raske aga kui selle ületad siis läheb kõik libedalt.See on tõsi.Olen kavaga juba nii harjunud, see on saanud juba automaatselt eluviisi osaks.

Kuidas siis läinud on? Kõik on endiselt tore.Meeleolu on hea, kõht on täis, energiat on, kaal langeb.Muidugi pean ka mainima, et see nädal oli üpris kiire ja kokkamise kohapealt ehk veidi soiku vajunud.Põhilisteks toitudeks olidki erinevad pudrud, kohupiimad, smuutid..a ja kahel korral ehk jõudsin teha ka kahe juustu pastat (lemmik!).Aga ma ei kurda absoluutselt, võib olla mõne teise jaoks võib tunduda mu sellenädalane menüü väga ühekülgsena aga no mis sa teed kui aega napib ja süüa on vaja.Ja minu jaoks on vägagi okei näiteks kaks korda päevas putru süüa..mmm..ainult kiidan.

Trennid ei ole ka soiku jäänud.Spordiklubi on endiselt mu suur lemmik koht, alati lähen rõõmuga sinna.Treenerid on toredad, alati saan positiivseid emotsioone! Olen käinud selle nädala jooksul nii erinevates trennides mitmeid kordi, et ei oskagi kohe loetleda mis päeval kus sai oldud.Arvasin, et kui teha palju trenni, siis tekib ka füüsiline väsimus ja ehk ka motivatsiooni langus (loe: ah,jätaks trenni homseks) aga mitte midagi sellist, iga päev on jälle palju energiat ja soovi liigutada ja teha.Tore,eks?

Halenaljaks on see, et mu kaal on jälle rikkis!No see ei ole ju normaalne, et mõne nädala jooksul peab kolm korda uue patarei sisse panema.Kas ehk keegi oskaks soovitada mõnda normaalset kaalu? sad 

Ennem kaalu rikki minemist sain õnneks ära kaaluda, näitas umbes 67,4 (eilse seisuga).Olen rahul.

Ahjaa, mõned päevad tagasi lugesin kellegi blogi postitust, sellest kuidas ollakse liiga palju kaalunumbris kinni.Ehk vaadatakse ainult kuidas kaalul seis muutub ja kui ei ole langenud siis antakse ehk kergemini alla või mõeldakse ei tea mis rumalust välja, lõpuks unustatakse eesmärk.Olen täiesti nõus, need on lihtsalt numbrid.Iga keha on erinev, kui üks näeb 60kg välja tõeliselt suurepärane, siis teise jaoks ei pruugi see nii olla.Ja see ongi okei.Muidugi tuleb heita ka pilk peegelpildile ja näiteks mõõta kui palju cm on kadunud kõhult,puusadelt,reitelt..Sest tegelikult selline mõõtmine on parim motivatsioon üldse!Siia oma postitustesse olen tõesti ainult märkinud kaalunumbri muutumist, kuid enda jaoks panen ikka ka kirja kui palju ja kust on cm vähenenud. 

Ilusat õhtut!