Toitumiskava 3 päevaks tasuta! Kasuta kohe
Sulge

Talveselgroog murtud

Täna on, siis vanarahva kalendri järgi taliharjapäev, nyyd peaks asi liikuma kevade suunas kuna talve selgroog on murtud.

Soomlased ja karjalased on väitnud, e karukegi keerab täna teise kylje ja hakkab teist käppa imema 😉

Mina kylmavares ootan kyll juba meeeeeeeeeeletult kevadet, kylm ei sobi mitte kuidagi minuga kokku.

Eile sai, siis esimene trenn tehtud, ostsin laupäeval endale stepperi ja tuletasin vanu aega meelde, vanasti alustasin 15 minutiga, aga eile, siis m6tlesin, et teen kohe 40 minutit korraga, kartsin kyll, et täna on aih ja oih, aga ohh yllatust väga hea on olla. Järelikult sai 6ige norm tehtud 🙂

Kolmapäeval saab mu vanim laps, siis 17 juba, huuuh kuhu see aeg kadus, alles oli väike krutskeid täis poisike, nyyd suur mees ja minustki pikem, ytleb mulle vahest ikka armsasti, et: "emme sa oled jupike" 😀

 

Laupäeval, siis tuleb valmistada miskit synnipäeva sööke,loodan, siis ise ikka kavas pysida, aga no tyki kooki peaks ikka lubama 🙂

Väljas sajab ka muudkui lund ja lubatakse seda valget ollust aina juurde, mul pole iseenesest lume vastu midagi, aga teed v6iksid puhtad olla, sest 100km asöita mööda tuisanud teid on päris hea katsumus . Kolmapäev vastu neljapäeva lubati veel rohkem seda ollust ja suisa lumetormi… huuuh….

Kui ma lume sisse ära ei upu, siis kirjutan jälle varsti 😉

Nurr



Kui artikkel meeldis, siis palun jaga seda!

ALUSTA TOITUMISKAVA KASUTAMIST KOHE!


Fitlap toitumiskava aitab saleneda ja saavutada unistuste vormi. Saad ka edaspidi süüa tavalisi, kiiresti valmivaid ja maitsvaid toite.

Vali periood

Vali maksemeetod