120712 kasutajat 510 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!

Laiskvorst sõna otsesemas mõttes


Mul on kodus kasvamas üks pisike (tegelt enam mitte nii pisike) 8kuune põnn. Kes neljapäeval saab juba 9 kuuseks. Kui ta sündis, siis ta ei magas toas vaid 5 minutit ja ma pidin ükskõik mis taevast alla sada käima temaga õues jalutamas 😆 Olin ühesõnaga aktiivne emme, sest mul ei jäänud muud üle… esimene jalutuskäik oli vahest juba enna 8t 😂 Päevas siis kõndisin pea 15-20km. Ja nii kuni põnni 4 kuuseks saamiseni, sest siis otsustas väike mees, et ta magab aind toas ja kärus mitte…

Ajapikku ikka sai ka jalutamas käidud ning kokku  liikusime 1221 km… vau mis number…

Tegelikult olin ka aktiivne põnni ootus ajal, sest 9 kuuga kõndisin ma kokku ca 850km…

Kuid mis on nüüd mu motivatsiooniga juhtunud? No kui aus olla, siis kui kole ilm ei taha kohe üldse nina õue pista ja siis kui on ilusad ilmad, siis on alati käimist ja tegemist….

Seeega augusti kuu jooksul olen vaid 1 korra jalutama jõudnud.. Pean endale häbi häbi tegema ja täna õhtul selle vea parandama…

Ehk siis järgmise une teeb põnn õues jalutades 😊




Merli Kuusik
5179 lugemist / 4 fänni
Minust

Olen 27 aastane, pisikese armsa poissi emme, kes üritab parema mina poole. Eelkõige just tervisliku toitumise näol.


Blogijad

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Soovid langetada kaalu ja saavutada oma unistuste keha? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva