120867 kasutajat 510 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!

Kas see olin tõesti mina ?:O


Tsauki…

Otsutasin teiega jagada pilte endast, millisena ma alutasin kunagi kaalulangetamist ja milliseks ma suutsin oma keha muuta enne kui ma jäin rasedaks ning ka peale rasedust 🙂

Sattusin eile ühte  väga väga vana pilti nägema ja esimene reaktsioon oli, et kas see olin tõesti mina ? Kurb aga tõsi…  See olin mina… aga samas on hea sest, siis väärtustan rohkem seda, mida ma oma keha heaks olen teinud 🙂

Kui aus olla, siis sel hetkel ma ennast sellest morjendada ei lasknud. 🙂 Olin rõõmsameelne ja naerusuine… sisimas ma ikka soovisin olla peenem 😛 no aga soov sooviks, kui polnud kannatlikust, sihikindlust ja tahtejõudu, siis ei olnud ka loota tulemusi… iseenesest see ju seljast minema ei kõnni 😀

Samas küll oleks ju nii lihtne, ütle kõigele üeliigsele, et hakkake nüüd astuma 😀 Siis oleks me kõik saledad ju … 😛

Panene teile siis juurde ka pildid:

Vasakpoolnel pilt on tehtud 7-8 aastat tagasi… täpselt isegi ei mäleta! 🙂 Vahest mõtlen, et miks ma varem midagi ette ei võtnud… Kaalusin ma arvan tol hetkel oma tip kaalu pea 100 kg 🙁 Isegi rasedana olin ma kergem 😀 Parempoolne pilt on siis tehtun selle aasta juunis. Sünnitusest on möödas selleks hetkeks 7 kuud, kuid fitlapi kava hakkasin jälgime 3 kuud peale sünnitust. Selleks ajaks olin fitlapiga allavõtnud -7kg 🙂 

Vasakpoolne pilt on aga tehtud 8 kuud ennem rasedaks jäämist ning parempoolne 4 kuud ennem, mis ühtlasi oli siis ka minu kõige kõige parem vorm 🙂 

Eks kõik olegi kinni ju tahtmises. Kui väga midagi tahta, siis tuleb näha vaeva ja pingutada 🙂 

Oleks ma  omal ajal teadnud sellisest vahvast toitumiskavast nagu Fitlap ja selle imelisest toimest kehale, siis ma oleks koheselt seda tegema hakkanud. Aga milleks heietada… eks selliste piltide nägemine annabki hea motivatsiooni, et pingutada parema mina poole 🙂 Et mitte langeda tagasi algusesse….

Kui korra juba oled saavutanud tulemused, siis on siht mille poole püüelda palju lihtsam.. sest mul on teadmine, et ma olen sellega hakkama saanud ja saan ka kindlasti uuesti. 🙂

 

Mõnusat teisipäeva 🙂




Merli Kuusik
5205 lugemist / 4 fänni
Minust

Olen 27 aastane, pisikese armsa poissi emme, kes üritab parema mina poole. Eelkõige just tervisliku toitumise näol.


Blogijad

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Soovid langetada kaalu ja saavutada oma unistuste keha? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva