Tere kõik see pere!

Olen juba tükimat aega vaadanud oma kaalunumbrit ja paisuvaid kehanumbreid ja mõelnud, et nüüd on küll viimane aeg end kätte võtta.. Nii palju on ju tublisid inimesi,kes võtavad end kätte ja alandavad palju suuremaid kaalunumbreid, kui mul on eesmärgiks seatud. Aga näed, seda motivatsiooni on ikkagi nii raske leida. 
Lihtsam oleks ju jätta kõik nii nagu on ja osta lihtsalt aasta aja pärast näiteks number suuremaid riideid.. Või mis?

Aga ei, ma vähemalt proovin.
Nüüdseks olen ca 2 aastat täiesti eemal füüsilisest koormusest (ennemalt oli mul füüsiline töö, kus trenni polnud vaja minna, super kas pole?). 
Olen 164cm pikk ja kaalunumber oli ca 55kg, mis oli täiesti OK. Ega number mind ei kõigutanudki nii kaua kui riided selga mahuvad.. Aga vot, nüüd pean punnitama, et lemmikpükse jalga saada ja kohati ei ole üldse mugav olla..
Hetkel kaalunumber kuskil 62kg ringis ja annab tunda.. Mingil põhjusel ei ole mees seda üldse kommenteerinud.. Ehk viisakusest?
 

Igatahes teen proovi, panen paika nädala toitmuskava ja liikumis/treeningkava. Eesmärk on väiksest "kõhupekist" lahti saada ning keha vormi (küll see kaalunumber ka siis alaneb, palju ju pole vaja).

Vaatame, mis saab. Ehk saab ka väga laisast inimesest asja.. ükskord :)