141451 kasutajat 557 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!

Koos Fitlapiga suveks saledaks - 3 kuud 18,99 €

Detox teed, -veed ja Fast tooted.


Tere toredat teisipäeva! wink

Täna hommikul ei andnud mulle eilne kaalunumber ikkagi rahu ja proovisin ennast siis uuesti kaaluda, et no kas ikka tõesti MITTE MIDAGI selle nädala rassimise peale pole muutunud (peale selle, et 200g tuli juurde) – ei olnud! Kõik oli sama. laugh Eks ma olen see nädal juba sellest motiveeritud, et näha, kas järgmine nädal siis läheb veidi alla. Sõbrants ütles, et aa – keha hoiab vett kinni! Ma olen ikka nii udu, et ei tea sellest mitte midagi… Miks? Kas see aitaks, kui ma jooksin näiteks hommikul sidrunivett vms? Ma olen üldiselt väga kehva vee jooja, trennis küll aga muidu kipun unustama. Ja kui hommikul ikka esimese asjana mõlgum meeles vaid tassitäis kohvi, kuidas seda olukorda siis lahendada? Et kas peale seda see sidrunivärk enam ei mõju? Kas olete ise mõnda nendest allolevatest variantidest proovinud – mis aitab kõige paremini? Või mis oleks siinse kava järgi süütu ja kehale hea variant? Olete proovinud? Võib lahkesti kogemusi ja arvamusi jagada. angel

Kuna ma eile Tallinnas olin, siis käisin mina Prismas omale Fasti asju ostmas – hakkan nüüd neid vaikselt katsetama ja proovima. Prismas sellepärast, et seal on need sutsu parema hinnaga kui näiteks selveris või seal kaalustalla e-poes. Väike võit ikka. wink Kui keegi teab veel mõnda soodsamat kohta ja kahju pole avaldada, siis see oleks ka väga armas. angelSiiani olen ise ära proovinud mõlemad Luxuse valgubatoonid, mis mulle üldse ei maitsenud. Meenutas hematogeeni – võeh jube läila värk. Siis seda sama banaani-toffee pannkoogijahu, küll mitte pannkookidena vaid  segasin pudru sisse ja see oli üllatavalt hea maitsega. Nüüd tahan siis pannkoogid ka ära proovida. Ja sõin ära ka juba nii karamelli kui šokolaadi Pudixid – need olid ka "nagu päris" ja mulle maitsesid. Muud ei ole veel jõudnud proovida. Siinkohal, kes viitsib vaevuda, võite ka anda soovitusi, jagada oma lemmikuid ja mitte nii lemmikuid. Oleks lihtsalt huvitav teada. laugh

Minu proovivalik:

Ja täna sai ka tehtud selle talve viimane trenn – kohe varsti algab ju kevad! Niisiis ilusat kevade algust teile kõigile! Varsti kirjutan jälle.wink

 

 

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!



Miu
8865 lugemist / 4 fänni
Minust

Eks see blogi siin kajastab "väikeseks naiseks" olemise võlusid ja valusid - kui oled kogu elu jooksul suutnud kasvada ainult 156cm, siis iga juurdevõetud kilo tundub võrduvat kolmega...Kuigi ma olen alati olnud suht okeis vormis (no mõni kilo siia-sinna ikka), siis tegelikult pole ma kunagi oma kehaga päriselt sõber olnudki - see on mul kuidagi vormide poolest alati veidi ebaproportsionaalne olnud. Viimased aastad ehmatasid kuidagi ära. Seega olen nüüd otsustanud ennast käsile võtta ja eelistada kvantiteedile pigem kvaliteeti. Kõiges! Sest, et elada tuleks ikka nüüd ja praegu mitte kunagi hiljem... Ma arvan, et elan hetkel läbi midagi sarnast, nagu meestel nimetatakse keskea kriisiks. :D Tahan lõpuks tunda ennast oma kehas suurepäraselt ja olla parim võimalik versioon iseendast!

Ma kasutan Fitlapi, kuna:

Siin on lihtne toimetada! Ja mulle meeldib, kui ma saan normaalselt süüa, mitte ei pea nälgima. Toidud on kodused, maitsvad ja eriti meeldib mulle toiduainete asenduste võimalus - kui parasjagu ei juhtu olema kodus täpselt seda, mis retseptis märgitud, siis saab kindlasti midagi muud head kokku kombineerida just nendest asjadest, mis kapis parasjagu leidub. Nii tore, et selline keskkond on loodud ja aitab paljusid! :)

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!

Tee endale tasuta konto siin!

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Fitlapi toitumiskava on hea lahendus vapustava vormi saavutamiseks? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva

Arrow right Arrow bottom