141451 kasutajat 557 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!

Koos Fitlapiga suveks saledaks - 3 kuud 18,99 €

Vanaema, dieet ja superstaarisaade


Tere superstaari pühapäeva

 

Vaatan siin perega superstaari saadet ja igaüks valis välja endale lemmikud. Vaatame nüüd jooksvalt kuidas kellegil läheb. Esimese saate lemmikud (enne hääletamise tulemusi):

¤ Abikaasa lemmikud – Helis Järvpere-Luik, Sissi Nylia Benita

¤ Minu lemmikud – Cecilia-Martina Mägi, Katriin Reneca Selirand, Helis Järvpere-Luik, Hele-Mai Mängel

¤ Tütre lemmikud – Merilin Mälk, Jennifer Marisse Cohen, Ketter Orav, Cecilia-Martina Mägi, Katriin Reneca Selirand, Helis Järvpere-Luik, Sissi Nylia Benita

————————————————————————————————————————————————————

Selle nädala neljapäevast algas mul ülikoolis sess, mis siis täna lõppes. Eile hommikul sõin kodus ja kooli võtsin kaks toidukorda kaasa. Koolipäev kestab tavaliselt päris pikalt (eile siis 9.00-16.15), seega Fitlapi tuli õigel ajal mu ellu. Päris tüütu oli esimesel kursusel otsida mingit söögikohta pika vahetunni ajal, et saaks kõhu täis. Omakorda peab siis selle toidu põhimõtteliselt sisse hingama, et jõuaks tagasi kooli järgmise loengu ajaks. Üpris mugav on koolis süüa ja siis vaba aega kasutada otstarbekalt. Omavaheline suhtlus kursusekaaslastega küll kannatab selle all, aga see minu jaoks aktsepteeritav ohverdus. 😀 

Igatahes, ma olin eile need kolm toidukorda viieline, eeskujulik fitläppija. Pärast kooli oli siis aeg sõita vanaema sünnipäevale Viljandisse. Vanaemal juba vanust 79, seega on paljud meie ajastu asjad temast mööda külgi maha jooksnud ning ma eeldan, et tema arusaam dieedist on vähe süüa ning peamine trikk on peale kella kuute üldse mitte süüa. 😀

See peale kuute mitte söömine on ikka eriti ajuvaba müüt. Ma ärkan vahest beebiga kell kaksteist ja kella kuueks on mul tavapäraslt lõunasöök söödud ning valmistun õhtusöögiks (+1 toidukord lisaks). Aga vanakooli teooria kohaselt on mul selleks ajaks ju põhimõtteliselt kööga (ehk nälg majas), kui tahan kaalust alla saada. 

Ma siis arvestasin sellega, et ma ikka nippet-näppet rasvast kraami suhu ajan, aga ei midagi väga hullumeelset. Kohale jõudes märkasin kohe, et laud oli roogadest lookas ja vanaema ütles tungivalt, et palun sööge, sest alustasin söökide valmistamisega juba öösel. Mul ei olnud südant öelda talle, et ma ei saa, sest üritan kaalust alla võtta. 😀
On ikka olukordi elus, kus sa ei ütle, et sa ei söö seda või toda, sest oled dieedil ning vanaema sünnipäev on kohe kindlasti see olukord.

Jätke endale see meelde – vanaema sünnipäeval ja üldse tal külas käies peate kõike sööma, mis ta valmistab suure südamega ning need moodsad sõnad nagu " dieet"  ja "Fitlap" jätke küll koju. 😀

 

Matilda

 

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!



Matilda lood
8142 lugemist / 10 fänni
Minust

Olen tütar, õde, tädi, ema kahele lapsele, üliõpilane, abikaasa, koduperenaine ja selle kõige juures üritan veel kaalust ka alla saada. :)

Ma kasutan Fitlapi, kuna:

1. Minu mõõtudele vastavad portsjonid. Ma ei pea enam oma pead vaevama küsimusega: "Kas taldrikul on liiga palju?" 2. Mitmekülgne menüü, mida saab timmida vastavalt külmiku sisule või enda isule.

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!

Tee endale tasuta konto siin!

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Fitlapi toitumiskava on hea lahendus vapustava vormi saavutamiseks? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva

Arrow right Arrow bottom