Tegin siis lõpuks oma kehakoostise analüüsi ära. Peaksin rahul olema, kui asja mõistusega võtta.  Aga kui kristalselt aus olla, lootsin enamat. Loll inimene, unistasin, et viie kuuga saab vanast naisest noor neiuwink. Kui minu blogi juhtub lugema keegi, kes teeb siin Fitlapi peres esimesi samme, siis soovitan soojalt kahte asja. Tehke endast pildid, mis sellest, kui need ei ole ilusad ja te tahaks nad kohe kustutada. Ja tehke kehaanalüüs, et hiljem oleks millega võrrelda. Mina ei teinud ja kahetsen väga. Viie kuuga olen suutnud oma näitajaid küll vähe, kuid siiski paremuse poole nihutada. Ja praegu oleks väga huvitav teada, millised olid need näitajad, kui ma kaalusin 89 kilo. Juba mõõdudki räägivad selget juttu. Esimesed number on võetud eelmise aasta 25. jaanuaril, kui ma kava jälgimisega alustasin. Teised 3.oktoobril. Novembrist alustasin trennidega spordiklubis ja viimased numbrid on võetud 13. märtsil.

    Kaal   89 -  68,2(riietega) - 64,1(riietega)

    Rind   105 - 96- 92

    Vöö   98 - 80,6 - 76,7

  Puus  118 - 102 - 98

  Käsi   35 - 29 - 27,5

  Reis  66 - 57,5 - 56

Veel oktoobrikuus ma väitsin, et selleks, et minu puusaümbermõõdu number kahekohaline oleks, on vaja saega kallale minna, sest nii kaua kui mäletan, on ta alati üle meetri olnud. Tuleb välja, et sae asemel sobib ka trenn! wink

Kehaanalüüsi tulemused on siis kahest viimasest kuupäevast. Kui enne olin "lihaseline, vähe ülekaaluline, siis nüüd "normaalne". Kehamassi indeks 25,2 - 23,5. Rasva protsent 30,6 - 27,6. Kõhupiirkonna analüüs näitas, et vistseraalne rasv on vähenenud 67-lt 48-le ( see on ruutsentimeetrites). Siiski soovitab see tark masin mul kaotada veel 2,7 kilo. Kui ma aga sealt kabiinist väljuma hakkasin, ütles mõõtmisi teostanud treener (mul ikka veab nende kenade noormeestega blush), et masin masinaks, aga tema ei muudaks mitte midagi, jätkaku ma lihtsalt samas vaimus. Seda ma ka teen, sest kui ma veel kaalu kaotan, kardan, et tuleb suur kodusõda.wink

Aga jah, miks siis selline pealkiri? Sest esimese analüüsi tegin 52 aastasena ja keha bioloogiliseks vanuseks oli 51.  Ise olen vahepeal 53 saanud, keha aga 50! No kui iga aastaga keha vaid nooreneks, siis kuuekümneselt võiks olla nagu 43 yes. Nojah, unistamine ei maksa ju midagi...

Lõpetuseks üks pilt, mis hiljuti silma hakkas. Eks ta enam-vähem käib ka meie kohta, eks?