109910 kasutajat 491 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!

Mõned edusammud


Tere! Liitusin juba ammu Fitlapiga, aga 100% pole täitnud, kuigi kasutan palju retsepte. Mul pole nii täpset kaalu. Nagu olen aru saanud, peamine on palju liikuda. Nüüd võin hõisata 11 kg maas. Eks tõuke andis Fitlap, edasi on enda teha. peaasi,et talvel suudan edasi minna ja kaalu säilitada. Nüüd juba natuke riiete järgi tunda, et püksid lotendavad, hea kerge tunne. Talvel küll võtsin vahepeal juurde, tegin Fitlapi järgi, aga täpselt ei kaalunud koguseid, eks vahepeal olid kogused suuremad, kui vaja. Loodan, et edasi läheb sama hästi.

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!



Marika Poom
127 lugemist
Minust

olen 58.a. naine, meeldib mängida petanki, mis on minu kirg, meeldib jalutada, ujuda, ja nautida elu. Elu on ilus. Meeldib kohtuda lähedastega, lastelastega, lastega. Meeldib eestimaa loodus, reisimine.

Ma kasutan Fitlapi, kuna:

head , lihtsad retseptid

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!

Tee endale tasuta konto siin!
Blogijad

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Soovid langetada kaalu ja saavutada oma unistuste keha? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva



Ei, aitäh. Ma ei soovi endale tasuta toitumiskava.