See kella keeramine on ikka üks tüütuslaughMiks ei võiks olla kogu aeg üks. Austraalias ei keeranud keegi midagi kuhugi ja kõik toimisdevilKeerame ju küll ainult 1 h ette ja taha, aga siiski mõjutab unereziimi mõni aeg peale muutust.
Näiteks mingil põhjusel olid mu silmad L ja P kell 6.00 hommikul lahti laugh Ka ise imestasin kui  kella vaatasin, aga kuidagi nii läks ja no mis siis ikka. Samas E peale seda kella keeramist oli raskusi 6.30 äratuse peale end liigutadadevil Ja kusjuures magama läksin P õhtul samal ajal kui L.

Oleks kehakaaluga samamoodi- siis kui vaja saab juurde kruvida ja kui vaja, siis mahalaugh

Mul on täna old üks väga tihe päev-  nii palju asju mis ära teha ja tehtud. Ainuke asi, mis päevakavast täna ära jäi oli poodi minek. Ma muidu alati E käin poes, aga kuna mul olid mõningased asjad eelmisest nädalast kodus olemas, siis otsustasin, et täna ei lähe ja kui vaja siis homme. Muidu mul oleks veel vähem aega old mujal asjatada.

Läksin siis peale tööd trenni. Jällegi mõtlesin, et jalutan aga ei tulnud sest miskit välja, kuna Pirital oli tuul nii kõva, et kohe täitsa ausalt öeldes- puhus ärasmiley Isegi kajakad tahtsid lennata ja lendasidki aga mu meelest edasi küll ei liikunud, pigem tagasilaugh
Ja nii ma siis lootsin ja kõndisin natukene, kuni otsustasin, et  vist ei saa ikka asja. Kuigi pean tunnistama, et jahe ja värskendav tuul olid mulle meelt mööda, aga  lihtsalt tuul lükkas jalad  sammutaktist väljalaugh
Ja nii ma siis seadsin sammud trenni aga nüüd tagant järgi tunnistan, et ma veetsin aega jõusaalis kõigest 22 min kardiot tehes. Mul pea jubedalt valutasin, aga ikka sundisin end minema- et vast pärast on ikka parem as usual. Samas kui ma kord jõusaali jõudsin ja siis vaikselt alustasin, siis mul läks peavalu aina hullemaks ja lõpuks ma ei suutnud end ka kuidagi sundida ja siis ma otsustasin, et ei - seekord annan endale asu. Lähen koju, teen oma toimetamised ära ja tuttu. Loodame, et homne päev toob uued tuuled! Ma ikka muidu olen end suutnud sundida küll, ka edasi tegema. Aga no täna ei toiminud see kuidagi!  Andsin allaangel Ja kusjuures praegu ütlen,et ei kahetse et nii otsustasin. Vahel vist peab ka!