Homme hommikuse kaalumisega saab mul üks kuu täis. Kui nüüd tagantjärgi mõelda, siis see kuu on läinud ülikiiresti ja ei ole olnud üldse raske. Ma mõtlesin tagasi ja tundub, et ma ei ole suutnud ühtegi dieeti ega muudatust söömises nii kaua pidada, kui nüüd Fitlapi järgi toitumist. Ma arvan, et see tegelikult tuleneb sellest, et toidud on kõik väga maitsvad ja saab ka magusat süüa (küll steviaga, mitte suhkruga, aga tegelikult mis vahet...). Eks selle kuu jooksul on ikka paar korda ette tulnud, et ma ei ole saanud 100% kavas olla või alati kõike täpselt üle kaaluda, aga muul juhul olen suhteliselt tubli olnud ja proovinud ikka aeg-ajalt trenni ka juhtuda. Ja asi, millest ma päriselt sada prossa olen kinni pidanud on see, et toidukordade vahepeal ma ei ole midagi näksinud. Kuna kõht on tegelikult kogu aeg täis, siis ei olegi nagu sellist tahtmist tekkinud, kuigi enne olin see, kes käis kogu aeg köögis külmkapi kallal vaatamas, mida siis nüüd nosida.

Praegu olen omale toidukordade vahel suure kruusiga teed teinud, sest joomisega on mul ikka keeruline. No paljast vett ei taha, lihtsalt ei lähe see külm vesi alla, kuigi hommikuti peale ärkamist pressin ikka klaasikese sisse, aga see on ka läbi suure vaeva. Päeval vean joogipudelit kaasas ja päeva peale joon 2 pudelitäit ehk 2 korda 600ml. Noh ja eks ülejäänud peab sii tee arvelt tulema. Teed joon kõige parema meelega, sest praegu õues selline külm ja niiske ja siis kuidagi sobib hästi. Suvisel ajal oleksin sellega kindlasti rohkem hädas. Noh ja muidugi hommikune kohv ka juurde arvata. Enne jõin kohvi piimaga, aga kuna igal hommikul ei tee sellist toitu, kust saaks piima näpsata kohvi peale ja vahel joon ikkagi päeval ka kohvi, siis olengi end harjutanud musta kohviga ja see on täiesti hea ja sellega on võimalik harjuda. Suhkrut ei ole kohvisse kunagi pannud, seega see ei ole probleem. 

No igatahes homme saab kuu täis. Ise veel eriti tegelikult aru ei saa, et väga palju oleks kaalus alla läinud, küll aga ütlevad mõned sõbrad-töökaaslased, et mul midagi ikka läinud. Elame-näeme :)

Igatahes jätkan motiveeritult ja annan homme teada :)