Täiesti uskumatu, milline nälg täna mind vaevab. Hommikul võtsin jah vabalt, jõin vaid kama. Lõunaks haarasin juba praele lisaks suure taldrikutäie vabavarast salatit. Koju jõudes tegin kohe omleti. Ja nüüd hilisõhtuks vitsutasin sisse kartulisalati portsu. Ma pole kunagi niisuguseid sööke õhtul ja hilisõhtul söönud. Liiga tugevad eined minu arust aga täna läks kõik sisse ja kui aus olla kaalun veel, et äkki teeks kohvi või midagi. Tavaliselt söön õhtul ja hilisõhtul vaid smuutisid, kohupiimasalateid või võileibu. Sellist nipetnäpet. Lisaks on külm. Kui tulin koju, siis sain isegi sooja mingiks paariks tunniks. Nüüd aga jälle kipuvad lihased juba külmast krampi kiskuma. Toas on tegelikult 24 kraadi, mul on seljas pikad riided ja lõdisen. Väga vastik igatahes. Isegi trenn ei andnud nii palju sooja, et oleks toas mõnus olla. Loodan väga, et see läheb ruttu üle. Pean vist taas võtma hakkama vitamiine, need nagu aitasid selle vastu. Nüüd aga poen teki alla sooja, see peaks ikka aitama. Vähemalt kui sinna riietega minna :)
Kategooriad
- Kõik
- Kuni 10 kg
- 10 - 20 kg
- üle 20 kg
Edulood
Fitlap.ee toitumiskavaga kaotad kaalu kuni 1 kg nädalas. Meie abiga on langetanud kaalu tuhanded eestlased. Ka sina suudad sama!
Edukad kaalulangetajad
- Fitlap blogi
- Kasutajate blogi
Blogi
Klientide blogid - siin saate lugeda Fitlap.ee veebipõhise treening- ja toitumisnõustaja klientide edusammudest, muredest ja rõõmudest.