Lõpuks ometi saab töönädal läbi. Kuna peale tänast trenni on totaalne uni, siis parem kirjutan osa blogist valmis. Midagi kasulikku selle ajaga siis vähemalt korda saadetud. Tööd teha enam tõesti ei viitsi :)

Nagu arvasin eile, nii täna ka läks. Haarasin 2 väikest küpsist. Õnneks küll neid häid, mis eile oli, ei olnud enam. Olid mingit suht maitsetud tegelinskid. Kuna ma tõesti ei tea, kas tänane lõunasöök ikka sai eilsete segaduste käigus, õigesse tasakaalu, siis see küpsis ka midagi ei muuda...ma arvan. Kuigi, täna hommikul oli kaal 200 gr tõusnud, mine tea, äkki see küpsis mõjutas midagi :) Pigem arvan, et viga oli vee joomises. Viimasel ajal läheb cvesi küll sisse aga välja tulla ei taha. Ei oska öelda, millest see tingitud. See, et nädala alguses oli kaal 77,1 ja nüüd 77,8 ei taha väga mõelda, siis tuleb ka masendus, nagu mõnel siin tundub olevat. Ma siiski näinud seda asja juba aastakese jagu. Kui hakkasin veidi kaalu jälgima ja toitu tervislikumaks muutma.

Ühte asja aga pean küll tunnistama. Olgu nende grammidega kuidas on aga tervisele on see küll hästi mõjunud. Kui varem vaevlesin pidevalt külmatunde käes. Kui vett jõin, siis varsti oli meeletult külm. Tõin endale tavaliselt sooja vett, see aitas pisut aga ikkagi oli mul üsna tihti külm. Ikka nii külm, et voodisse ronisin dressides või lausa fliisiga. Pean tõdema, et elan korteris ja toatemperatuur alla 24 kraadi naljalt ei lange. Avastasin seda, et kui söön rasvast, siis külmatunne leevendus. Eeldasin, et minu toidus oli rasva liiga vähe ja püüdsin leida võimalust heade rasvade tarbimiseks. Nüüd aga pole sellist asja selle aja jooksul kui kava jälgin, enam olnud. Õigemini alguses oli korra. Usun, et asi siiski selles tasakaalustatud toidus. Ja ka peeglist on end parem vaadata. Olen selles kaalus ju ikka olnud aga siis on nahk olnud kuidagi lodevam, see pisuke võimlemine ikkagi aitab pisut vormida. Seega veel alla anda ei tahaks :D

Oma häbitundest olen ka üle saanud ja rääkinud siin ja seal, et püüan toituda korralikult ning tasakaalustatult. Ja ausalt öeldes on enamus hoopiski toetavad, mitte ei naera. On ka aasiaid, et mida mul veel maha võtta aga nemadki ei halvusta. Õnneks on me töökollektiiv üldse spordilemb. Sporditegemist toetatakse alati ja seega on ka minu taotlus, vast positiivsemalt vastu võetud.

Hakkan siis otsi kokku tõmbama, nii tööl kui nädalaga. Homme on ees üks kohting ja sellega seoses teen jällegi patutoidukorra ära. Kaasa juba vaatasin pähkleid ja seemneid, juhuks kui jään linna ning hilist õhtusööki ja hommikusööki vaja :) No kui juba linna minek, siis ju võiks ka sõpru külastada ning tantsima minna. Oma langevat kehakaalu tuleb ju kuskil näidata ;)