Heihopsti! Pole ma siit veel kuskile kadunud, eks ikka aeg ajalt uurin ja luuran ringi. Nagu tendents viimasel ajal teistega on ka minul see patustamine ja käega löömine einete planeerimise osas natuke suurenenud. Vaatasin aga nüüd et kolm nädalat veel oleks jäänud kasutusaega ja fitlap ütleb, et saaksin oma eesmärgi täidetud ka nii kolme nädalaga (vaevalt eksju :D), siis nagu peaks ikka pingutama ju. Kuidas siis see pingutamine edeneb siis?
Täna katsetasin natuke joogat hommikul ja sõin ka korraliku hommikusöögi kava järgi. Mõte oli ka proovida neid harjutusi, mis siin lehel on aga kiireks läks. Hea, et ma oote jõudsin valmis teha.  Loodetavasti jõuan neid harjutusi ka tegema hakata, treeningute aegsest ajast mäletan ka ehk üht teist head. Internet on ka igasuguseid ägedaid harjutusi täis. Nojah, miskipärast oli päev muidugi nii uimane ja väsinud olin. Võimalik et ei saanud ikka piisavalt 7 tundi täis aga jahm. Ellu ma jäin :D Tööl oli ainuke jama, et ma sõin ka magustoitu. See oli miskine jäätise ploomimahla jook. See on ju niii hea! Tassike sai joodud ja noh, köögis tuli välja, et natuke kartulisalatit on ka peost veel alles. Võtsin natuke sea ka. Niu. Kahtlesin juba kas üldse õhtul midagi vaaritada, kalorikulu oli kindlalt juba täis aga tegin ikka koorest kana täistera spagettidega. Nii nämma oli. Tore, et saab kasutada ka köögikoort. Või ma siis lihtsalt varasemalt ei märganud.

Kuna mul veel kolm nädalat seda kasutusaega oli ja mõtted veeresid pikendamise peale... ja kuna uus pakkumine et aasta miskine 50 eurot siis pikendasin enda kasutust. Nii et terve aasta veel aega siin üle kivide ja kändude toitumist planeerida :)
Loodevasti kaal ikka jätkab langemist. Isegi kui paarsada grammi nädalas.
Nüüd istun siin, miski oleks nagu silmas. Juba tööl silmad olid udused ja vist ka rähmased. Võtsin läätsed ära, arvasin et selle pärast aga tundub et parem silm ikka on jah rähmane. Ei tea mis nüüd jama jälle. Enne selg, nüüd silmad :D Taimed ka kasvavad rõdul nagu segased. Well, kurk on segane. Juba mingi  4 õit on ja tuleb aina juurde ja taimed muudkui venivad edasi. Ehk saab varsti head kurgisalatit teha :)
Edu kõigile ja et need ahvatlused ei oleks niii ahvatlevad :)

Ahjaaa, uus kujundus ka tore. Natuke harjumist vajab aga tundub, et asjalik :)

PS! Kui kellelgi on instagram ja ta postitab ägedaid asju toitumisest/trennidest/toitudest ja üldse tervislikust eluviisist siis hea meelega jälgiks.