Heihoo! Küll see aeg ikka lendab. Neli nädalat on möödunud minu fitlapi teekonna algusest. Pean ütlema, et on põnev ja hindan oma motivatsiooni ja edukust tugeva neljaga. Hehe. Eks ma olin kokkuvõtvalt kavas ka nii 70% ajast. Mõned patustamised läksid pikemaks ning nipet näpet siit sealt aga samas kas asi siis on töötanud? Algsest 85kg olen täna alla saanud 3.5kg. Soov oli küll suur et tuleb 4 ära aga no pole hullu eks. Patustamisi oli ka samas kaal alati ikkagi pigem alla läinud kiirelt jälle. Ümbermõõte ei oskagi väga kommenteerida, sest ma ei ole osav mõõtja lihtsalt. Kohati on tunne küll, et kõhu ümber nagu tasa ja targu midagi läheb. Mulle meeldivad fitlapi retseptid ja kui tõesti ongi suur isu millegi järele siis on okei peaasi, et katus ära ei sõida.

Viimaselajal olengi hakanud natukene tüdinema nendest tavalistest lemmikretseptidest ja pean vist hakkama uusi lemmikuid otsima. Ja tundub, et kindlasti pean liikuma ka. See paneb kohe seedimise tööle ikka. Eile õhtul sai hea 5km ring tehtud. Kui ilm ja aeg lubavad siis kindlasti püüaks piisavalt tihti. Päevas tuleb vabalt 10k sammu ja eile sai peale jalutuskäiku kokku 18k.

Edmondo sain ka õnneks tööle aga kui ma challengi tabelit vaatan näitab mul ikka et 0km tehtud. Nojah, ma ei viitsi väga mässata ka enam. On nagu on, käin ma ise ikka piisavalt ma arvan ja kui õhtused jalutuskäigud juurde tulevad on hästi. Natuke lihast peaks ka tegema tegelikult aga... laisk vist veel või ma ei tea. Saaks paar kilo alla oleks motti kohe rohkem vist :D

Muidu peale nelja nädalat olen suhteliselt rahul. Kui kaal jätkab stabiilselt sama langust (umbes 700g nädalas) siis ei tohiks tegelt väga kurtagi ju. Otsisin isegi augustis tehtud kehaanalüüsi üles. Seal näitas kilosid 80.1. On mida oodata. Täiega ootan, et saaks 80kg kätte. Ja siis juba, et tuleks see 7 ette. Ja siis kui juba 75kg ... siis läheb lausa väga põnevaks. Ma eelmine kevad vist mingi ime läbi sain isegi 72kg peale. Loodame, et läheb õnneks ka sellel kevadel :)

Eks ikka sama hooga edasi. Mitte grammigi tagasi!