Hei! Ja kiirelt on möödunud esimene fitlapitamise nädal. Kokkuvõtvalt võib öelda, et enam vähem kavas püsinud. Paar pisikest möödalaskmist on olnud aga üldiselt ei tohiks kurta. Kaal ka -1.6kg langenud, päris okei. Loodetavasti jätkub see langus samas vaimus. Üks päev oli tõesti selline, et hoia ainult peast kinni aga ma pean lihtsalt paremini oma söögikordi planeerima. Nüüd ma teengi nii et HÕ söön hoopis 3 ajal ja siis Õ on nagu ikka alati umbes 7 ajal.

Krõbedad juustuküpsised, nämm.

Katsetasin ka õunaäädika ära. Ostsin õhtul pudeli ja jõin umbes ainult pool klaasi seda vett. Ei taha väga palju ka sisse kaanida aga tundus, et äkki vist töötas isegi. Hommikul igatahes süsteem toimis. Arvatavasti seda väga tihti kasutama ei hakka kuigi lugesin, et peaks tervisele hea olema.

Mäletan, et juba jaanuar kuulutati kuidas fitlapi.ee leht muutub ja tuleb ka uus äpp. Ei tea millal see juhtub?

Eile töökaaslane poetas mulle väikese kommi. Ei söönud kohe ära vaid viisin koju. Panin riiulile. Mõtlesin siis et söön hommikul vaatan kuidas kaalunumber on ja tähistan vaikselt. Siiamaani seisab riiuli peal. Unustasin juba ära vahepeal haha. Aga miskipärast arvan, et varsti küll see isu tuleb jälle magusate asjade järele. Siiamaani täiega raudkindlalt suutnud olla näksimata. Samas kõik see planeerimine ja kuidas on ikkagi näha, et asi vist töötab, annab motivatsiooni juurde. Loodetavasti suudan nädal kaks veel rahulikult niimoodi. Eks näis. Järgmine nädalavahetus Stockholmi minek ja seda kavatsen igatahes nautida aga üritan tagasihoidlikult seda teha :)

Kaunist lumist kevade algust!
Margit