109981 kasutajat 491 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!

reede siis…..


eile oligi siis kalapäev-tegime räimerulle.lihtne ja täiesti tavaline asi ju,aga kui te teete seda koos neitsiga,kes on selle omale pähe võtnud,siis…andku jumal teile kannatust…..minu soe soovitus kõigile neile,kellel veel lapsi ei ole,või kavatsete neid tegema hakata-vaadake,et nad neitsi tähtkujus ei sünniks…..minul on neid 2 tükki kodus…tüdruk on nagu selline rahulikum ja mitte nii tüüpiline aga esiklaps….kui tema midagi on pähe võtnud,siis teeb ta selle asja täpselt nii,nagu ette nähtud ja väga pedantselt ja perfektselt..(hm,ma tean nii palju raskeid sõnu!!!!).aga seda muidugi ainult siis,kui ta seda ise väga tahab ja on omale selle pähe võtnud. kord,kui ta veel puhastusfirmas töötas(muideks väga sobiv töö talle)tuli talle mõte,et võiks kodus elutoas 3×4 meetrise vaiba ära puhastada,noh nii,et maast ära ei võta,oli selline spetsiaalne puhastusmasin….selleks tuli vaip asjadest puhtaks teha ja siis ei saanud keegi toas olla,sest masin mürises ja põrand oli niiske ja…ühesõnaga täielik kaos…ütlete,et mis sa hädaldad,sul tehakse vaip puhtaks ja sina vingud…ega kõik oli väga kena,ainult keegi oleks võinud mulle ka sellest rääkida…mina sain asjast teada siis,kui kõik juba kohal oli ja tööle hakati. mul olid selle toaga sel nädalavahetusel hoooopis teised plaanid…ja nüüd oli eilses retseptis ka ette nähtud,et panni põhja pannakse porrurõngad,siis läheb peale liblikateks puhastatud ja siis uuesti maitsestauna rulli keeratud räimed,sinna peale natuke laimi või sidrunimahla ja siis see kõik tuli üle valada kookosepiima ja muna seguga…kodus oli meil räime ja muna.mina vaatasin retsepti üle ja ütlesin kohe,et porru asendame sibulaga ja kookosepiim tuleb asendada kohvikoorega…ja kus siis läks lahti,terve eilse päeva ta helistas mulle ja palus meelde jätta,et ma poest kindlasti kookosepiima küsiksin ja porrut ära ei unustaks…loomulikult on meie pisikeses maapoes müügil värske ,äsja lõigatud porru ja 5 sorti kookosepiima….ja vähe sellest et ta mulle seda meelde tuletas,ta käis ka ise neid poest küsimas,juhuks kui ma peale nelja meeldetuletust ikkagi ära unustan. ja kui ma siis lõpuks õhtul poest kookosepiima igaks juhuks küsisin,siis teatas müüja mulle et kas ma ööbikukeeli ei taha…kuna teame teineteist juba pea 30 aastat siis julgesin talle vastata,et neid võiks järgmiseks nädalaks tellida,siis tuleb selline retsept…igatahes sain ma poest ka 2 viimast sidrunit,poiss julges küll korra mainida,et laim oleks äkki paremini sobinud….aga tehtud me selle vormi saime igatahes ja vaatamata kõigile asendustele oli väga maitsev..kuna see söögitegemine niiiii kaua aega meil võttis siis eile jäigi hiline söömine vahele. täna hommikul tegime inglise hommikusööki…mmmmpraemunadest võiks iga päev toituda…mehed on juba kella 5 hommikul meres,ma ei teagi kas nad midagi sõid. proovin neile ka teha fitlapi toitusid,aga sellise ebaregulaarse töökorralduse juures nagu neil on on seee väga raske. võib juhtuda et nad jõuavad tänagi alles õhtul 8-9 paiku koju ja pole terve päeva midagi söönud,siis on nad võimelised ka pakendid ära sööma ja siis vajubad jala pealt voodisse. aga elame näeme,kõigepealt tuleb midagi lõunaks välja valida ja uurida mida õhtuks teha…kala küll enam ei taha nagu hästi,aga kui tuuakse…mõtlen tõsiselt selle peale ,et hakkan kalaretseptiraamatut kirjutama-näiteks sada toitu räimest,vimmast,kohast,tuulehaugist ja tindist..aga see on kõik plaan veel…




marika peterson
12731 lugemist / 4 fänni
Minust

Olen 52 aastane,3 täiskasvanud lapse ema(29,28 ja 23). Elan imekaunis kohas mere ääres,aga samas jääb pärnu minust 24km kaugusele. Käin tööl ja võimalusel teen seda igapäevaselt jalgrattaga - ikka igal hommikul 2km sinna ja õhtul tagasi,nii et päris ilma füüsilise koormuseta ei ole,aga oleks vaja natuke veel juurde...fitlapiga liitusin kevadel,sest tervis hakkas üles ütlema. Seda ei taha ju keegi endale tunnistada,et halva tervise taga on vahel lihtsalt liigsed kilod...oi raske.... nüüd julgen juba öelda,et päris alguses näitas kaal 145... nüüd olen jõudnud läbi tõusude ja mõõnade 129 juurde...aga oi kui pikk tee on veel ees..


Blogijad

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Soovid langetada kaalu ja saavutada oma unistuste keha? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva



Ei, aitäh. Ma ei soovi endale tasuta toitumiskava.