Päris hästi on läinud. Vahepeal käisime Eestis puhkusel ja seal kaal tõusis 1 kg võrra, aga see ei ole tähtis. Eesti toit on parim ja maitseelamustest on jäänud nüüd vaid mälestus. Aga Soomes leidub väga head liha ja puhtast juurvilja. Nendest saab võrratut toitu valmistada. Olen nüüd 89,5 kg. Kui alustasin, siis oli see  92. 2,5 kg on ära sulanud. See on tore tulemus, sest ei ole midagi peale 5 km kõnnaku teinud. Ei ole jõusaalis käinud, ega spetsiaalse treeninguga tegelenud. Nüüd olen küll iga päev ujumas käinud. Leidsin 8 km kodust kauni järveranna, kus on veel jahisadam, kohvik,riietuskabiinid. Hommikuti seal ei ole kedagi, saab rahulikult ujuda. Õhtuti koguneb vähe inimesi, see on suure Näsijärve osa. Huvitav, et mingit koogi ega jäätiseisu ei ole tulnud. Söögikordadest püüan kinni pidada, aga mõnikord luban endale lusikatäie mett või trühvlimandleid. Näljatunne hakkab õhtul vaevama, siis olen võtnud maitsestamata jogurtit banaaniga. See on päris hästi aidanud ja ahmimiseks ei ole läinud. Fitlap on sellepärast ka hea, et toit on mitmekülgse.  1 nädala pärast algavad jälle tööd ja siis peab töökoha söögikohaga leppima. Seal on mitmekülgne salatilaud ja iga päev kas kana, kala või liha. Rõhku on pandud tervislikule toidule. Jääb ka kahtlus, et kokaks on välismaalane,  sest üsna tihti on valikus pizza, hakklihatäitega tortilla,  kitsejuustupirukas. Mõnikord pakutakse teravat salsakastet. Suurtes kogustes ka hautatud lillkapsas ja broccoli. Sellise toiduvalikuga ei ole just raske dieeti pidada. Saatuslikuks on osutunud õhtune söömine. Siis läheb märkamatult pool kilo puuvilja, 2-3 võileiba ja hilisõhtul veel jogurt . Töö juures pakutakse ka tasuta kohvi ja saiakesi.Sellest valest toitumisest on mul kerged tervisehäired, mis nüüd Fitlapi ajal on taandunud. Ega muidu ei öelda, et suu kaudu kaevad endale hauda. Olen aru saanud, et kui sööd normaalses koguses maitsvat täisväärtuslikku toitu, siis mingit kaalu tõusu ei tule. Suhkur tuleb oma menüüst välja jätta. Soovin kõigile kaunist suve ja meeldiv salenemist!