Tere, tere

Nii, olen uus Fitlapis seega uut ja huvitavat leian siit surfates aina enam.

Toitumiskava olen siiani jälginud, tegin just Tatart kana kintsulihaga. Maitsenud veel ei ole, kuna ootan plikat koolist koju, et koos üle pika aja laua taga süüa. Käin laeva peal tööl 2 nädalat tööl ja kaks kodus, seega lapsega lõunalauas istumine on kvaliteetaeg ning ootamist väärt.

Hommikusöögiks sõin Inglise hommikusööki. See oli reaalselt minu jaoks hommikul liiga palju. Aga sellegipoolest maitsev ;)

Õhtul plaanin teha Tomatise kanapasta kolmele, kuna siis abikaasa ka kodus juba. Eks näis kuidas välja tuleb kui kuidas perele üldse tundub minu toitumiskava järgimine. (Panen ju nemad ka järgima ;) )                                                         Leidsin ka treeningkavast Algaja 8 nädala jooksuplaani. Kirjutasin selle lausa paberile nädalate kaupa ja läheb külmkapile.                                                                                                                                                                                           Suur jooksja pole ma kunagi olnud aga tahaks, võhma pole. Aga ehk selle plaani järgi saan ennast ka jooksma ja võhma juurde. Täna kavatsen esimese tiiru ära teha ka, võtan koera ka seltsiks kaasa :D Talle kulub ka jooksmist ära, muidu ju ainult jalutame ja joosta saab kui lahti lasen või maal käime :D                                                                                                    Tegelikult lootused ja ootused on suured, annan endast parima, et saavutada eesmärk 74 kg. Programmi kalkulatsiooni järgi peaksin selle saavutama 31.07 aga eks näis. Hulluks ei kavatse ka minna, kindlasti tuleb patustamist ka, ilmad ju soojenevad ja ega need grillõhtudki tulemata jää. Aga eks neid tuleb siis kompenseerida eelneva/järgneva päeva arvelt. 

Hetke seisuga olen positiivselt meelestatud ja loodan, et nii ka jääb.

Nii Plika saabus koolist ja juba küsis, mis süüa on. Lähen katan laua ja sööma :)

Kõike paremat,

Maarja :)