Tere taas! Kuidas on 2 päeva ikka täiesti erinevad?

Töötan toitlustuses ja päev algab mul juba 4.20 hommikul.Eile vaatasin öö läbi kella et sisse ei magaks.Hommikul nii energiline et roni või seinamööda üles. Tööpäev oli aga nii rahulik et oli suur pingutus paigal püsida. Kuna mul tööpäev kulgeb umbes 16.00, siis enne òhtut trenni teha ei saa.

Nii kui töö valmis siis tormasin lapsele järgi ja koju. Vaaritasin siis söögi ja mugisin kõhu täis. Peale seda oli 2 tundi askeldusi. Siis tegin supper shappingu ja sõin 20.30 hilisõhtuse eine. 

Enesetunne oli nii supper ja energia pulbitses jätkuvalt üle ääre. Nägin ikka rànka vaeva et magama jääda.

Täna öösel magasin nagu kott. Ärkasin ainult paar korda. Nägin just nii mõnusat unenägu , järsku pistis äratus lõugama. Tõusin nagu sombi, silmad pahupidi ja paistes. Kiire pesu, CalMgD vitamiin ja Omega sisse ja tuiates tööle. 

Värske õhk mõjus hästi. Vähe tööd ja rammestus peal. Kella 9 ajal hommikul  jõin ära oma loodusliku jõujoogi b rühma vitamiinide, tauriini, kohveiini ja null suhkruga.Kui enne oli turi ja õlad kanged ja valusad, siis nüüd pole enam kangusest ja raudhobuse tundest haisugi. 

Olen jätkuvalt tööpostil. Päev venib. Tahan juba koju ja toimetama. Ootan õhtust aeroobika trenni. 

Trenni teen ma järjepanu kodus. Olgu siis aeroobika, shapping või tants. Jätan trenni vahele suht harva. Tunnen et kui seda ei tee olen nagu raudhobune,väga kange. 

Võin olla päevast rampväsinud, nii tühjaks pigistatud , aga trenni teen ikka.  Tean et see mõjub mulle hästi. Viimasel ajal on energiat kuidagi palju üle, ja tunne  vajadust trenniaega pikemaks nihutada.

Kõige parem on mul teha harjutusi üksi. Mees ja laps on tihti segavad faktorid. 

Eile õhtul shappingut tehes, sain peaaegu lihasvigastuse. Laps hüppas ja turnis nii alt kui pealt . Korraga kukkus ta mulle ühte harjutust tehes käe peale. Sain ikka tõsiselt pahaseks. Ei tahaks küll paar nädalat rivist väljas olla.

Kuna jälgin nüüd  tublisti mis suust sisse läheb ja palju ning liigun kaa nii palju kui võimalik siis on tulemused kiiresti tulemas. 

Enesetunne on pidevalt supper ja kaalunumbrid vähenevad jõudsalt. Lihased lähevad juba kaa ilusti trimmi. Likvideerin suureks jäänud riideid ja saan kasutusele võtta neid, mis kapis ootavad minu jätkuvat kahanemist. Tütar muudkui imestab et emme kus sa jälle uued riided said, tema tahab kaa selliseid. Mees vaatab mind seljatagant ja ütleb et lausa supper vaade.

Nüüd aga kohustused ootavad! Päikest ja supper fiilingut!