Ükskord saab kõik alguse ja me oleme põnevil , rõõmsad, entusiastlikud, löödud, nutame, vihased tahame lüüa käega ja öelda see ei toimi, see ei ole minu jaoks. Ma ei suuda, ma ei saa, ma ei taha. Oleme täiskasvanud aga samas nagu väiksed virilad lapsed kes viskavad sellili maha, vehivad käte ja jalgadega ning virisevad, kes kuidagi ei oska või ei taha õppda oma läbikukkumistest ja kuidagi ei taha meenuda need hetked kui kõik läheb hästi. Tahame saada kõike väga kergelt, pingutamata. 

Elu on elamist väärt ja seda täiel rinnal, sest seda on üks. Rohkem teist võimalust ei tule mitte kunagi. Kõik saab muutuda vaid siis kui me tahame, kui me otsustame et kõik. Nüüd on KÕIK.  Nüüd ma hakkan tegelema spordiga ja nüüd ma haakan tegelema oma iseloomuga. Nagu öeldakse võtan ennast kätte. Meie ülevaatajaks ei ole enam meie ema või isa vaid MEIE, MINA ISE olen enda ülevaataja, käskija, keelaja. Enda tagant sundija. Ära riputa kunagi oma seinalr või peeglile silti - Homme hakkan korralikuks. Ikka ja jälle ma mõtlen sellele kui vaarao küsis Mooseselt -millal konnad peaks kaduma ja vastus oli HOMME. Nagu palun üka öö veel nende vastikute konnadega. Las nad kalpsavad veel üks päev mu supipotis ja las nad olla veel üks öö mu kaisus. Nad on nii mõnusslt libedad, külmad ja niisked. Või nagu oh ja ah on matkal. Viriseme ja vingume ja kui siiski lõpuni jõuame ja vaatame tagasi oma teekonnale siis oleme rõõmsad et üldse ikkagi alustasime sesa matka ja nagu OH ütles, et ei eksinudki teelt. 

Paar aastat tagasi olin ise selle koha peal, et pidin võtma endal kratist kinni ja ütlema KÕIK, see on piir. Ma ei ole nõus nende konnadega olema enam ühtegi ööd. Pidin astuma stardijoone taha ja hakkama jooksma. Kukkumisi tuli ja tuleb nii minu kui sinu elus, kud alati on võitja see kes tõuseb üks kord rohkem kui kukub. Mõistad. Me kukume ja komistame aga kui me jääme lamame ja wnam ei tõuse vaid hakkame ennast haletsema ja soovime ka et teised tulevad meie juurde ja patsutavad meie õlalr js kslliatavad meid ning siis sosistavad vaikselt- ah löö käega. Kuule egs sa nüüd nii ülekaaluline ka ei ole. Ära kuula neid. See on sinu elu, sinu tervis, sinu keha. Mõtle mida sa saad teha kui sa kõik need viis kuni nelikümmend pluss lisakilo kaotad.  Sa saad tehs kõikr sesa mida siiani ei saanud, pluss kõik su lisakilodest tulnud tervisemured kaovad. Ja mis veel parem, inimesed kes sind tunnevad ütlevad vau. Ära ainult vaata kuidas keegi teine saab totaalse muutumise. OLE ISE TOTAALNE MUUTUMINE