Hei!

Olen olnud selle suurepärase programmi kasutaja tänaseks paar päeva vähem kui 4 nädalat. Täna hommikul kaalule astudes fikseerisin algusega võrreldes 7 kg väiksema mina. Sellest 4 kg olen kaotanud FitLap abiga. Kilo nädalas. Väga hea rütm.

Teen endale ühe virtuaalpai ja lähen naerusuisena edasi.

Olen olnud sõidus ja kodus, tööl ja puhkusel, aga siiani olen pea kõigile ahvatlustele suutnud ei ütelda. Ikka oma kotike, karbike, purgike kaasas. Või siis kaal - toiduained jms. Kui on olnud valida  - kas süüa midagi või üldse mitte süüa, olen eelistanud seda esimest varinti. Peopesa ja koostisainete reeglid kuklas kumisemas.

Õnneks on osutunud mu hirm, et kui ma praegu tõesti selle virna toitu endasse panen, siis raudselt kaal ei lange - asjatuks. Peangi selle virna sisse sööma ja ikka kaal langeb. Minu aastatepikkune hirm nii paljude toidukordade osas, mis päeva sisse peavad mahtuma, on ka olnud asjatu. Selles on need 4 nädalat mind veennud. Söö, söö tervislikumalt, maitsvalt - sa ei pea nuusutama liha ja hammustama vaid kapsalehte - hülgama toidusedelist kõiki rasvaineid, teravilju jms...

Ma olen lõpuks leidnud midagi, mis sobib mulle. Võimalus kiiresti retseptis endale meelepäraseid muudatusi teha, on olnud minu jaoks asendamatu. Ma olen siit retseptikogust teinud nii suppe, salateid, praade, ja proovinud mõnd magustoitugi. Pettuma pole veel pidanud. Mõni asi on maitsemeeltele omasem, teine jälle nii väga mitte. Aga katsetamine on tore.

On tulnud ette päevi, kus olen enne hilisõhtust ampsu ära kustundes lihtsalt magama jäänud... ja need äevad on punastena mu kalendris. Muus osas katsun siiski jälgida, et söön nii palju kui peab. 

Hirm on olnud asjatu.

Oo, kuis ma kiidan seda hetke, mil selle programmiga liitusin. Hea, et on olemas selliseid tüüpe, kes selle loomise taga on.

Hurm - iseendast. Järjest kenamaks muutuvast minapildist. Keerutan nüüd peegli ees, käsi haaramas juba number ja paargi väiksemaid rõivaid. Lihtsalt katsetan, kas see on juba seljas ok... aaa veel ei ole, aga paari nädala pärast juba ehk ;)

On vaja ainult tahtejõudu. Seekord ehk ikka ei vannu poolel teel alla.