109792 kasutajat 490 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!

Reede…


Nagu ikka reedeti oli täna kaalumise päev. Pühapäevast alates proovisin siis leiva- ja kartulivaba "dieeti". Hommikuti oli menüüs puder ja keedumuna. Teistel toidukordadel asendasin või kombineerisin menüü nii, et leiba ega kartulit ei oleks. Tulemused aga panid mind kõvasti pettuma. Nimelt näitas täna kaal 600 grammi suuremat numbrit kui eelmisel reedel.                                                                                                                                                                                                                                                             

Ausaltöeldes olen tohutult pettunud ja ei teagi mida edasi teha. Minu kasutusaeg siin hakkab lõppema. Plaanisin pikendada veel kuu võrra kui avastasin, et soodukas on, aga samas ma ei tea, kas on mõtet enam raha raisata nii kavale kui ka kallimale toidule (ostukorv on siiski Fitlapiga kallim kui varem). Varsti täitub juba kolm kuud sellest, kui mu kaal enam allapoole liikunud pole. Varem….päris alguses, kuni juunini, kui alustasin langes kaal mingil määral ka siis, kui mõnel nädalal tuli patutoidukordasid rohkem kui üks. Ja sentimeetrid kadusid päris hästi, aga nüüd pole neid ka enam vähenenud. Kõik seisab paigal.  Olen tubli olnud ja kavast kinni pidanud……aga jah….mis teha.                      

Igatahes homme õhtul üritan oma kaaluteema korraks unustada. Vaaritan õhtuks singirulle, kartulisalatit, täidetud mune ja ostan poest suure tordi…..kõik tuleb kavaväline…..laste tellimusel…..ja tähistame pere ning lastega uut kooliaasta algust. Eks uue nädala algul selgub, mis edasi saab. Motivatsioon on hetkel 0, samas on suur soov jõuludeks vähemalt 5 kilo kergem olla, aga kui mu kaalunumber selliseid trikke teeb, siis ei saavuta ma seda ka järgmise aasta suveks.                                                                                                                                                                                                                                                                      

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!



Lihtsalt Maria
11630 lugemist / 4 fänni
Minust

Olen 30 aastane ja 20 kilo ülekaalus. Fitlap on minu viimane õlekõrs :)

Ma kasutan Fitlapi, kuna:

Lihtsad toidud. Saledaks saab ka kartuli ning võileivaga :)

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!

Tee endale tasuta konto siin!
Blogijad

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Soovid langetada kaalu ja saavutada oma unistuste keha? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva



Ei, aitäh. Ma ei soovi endale tasuta toitumiskava.