Eelmise nädalaga oli kaalukadu 0.7 kilo. Trenni ma teinud ei ole, ainult toitumine. Ma ei tea miks, aga mida vanemaks ma saan, seda kehvemaks tervis muutub. Sellepärast pole ka ammu füüsiliselt liigutanud end. Eelmisel nädalal oli midagi kõhuviiruse sarnast mul........nüüd juba peaaegu terve nädala põiepõletik. Enesetunne oli isegi nii jube, et arstijuurde ma minna ei suutnud. Ja seetõttu ka rohtu mitte. Tarbin suurtes kogustes teed ja käsimüügi ravimeid. Tänaseks on juba veidi parem.......eks näis mis saab. Pühad ja pikk nädalavahetus on tulekul, mis tähendab ilmselt ka rohkem kavavälist toitumist. Plaanis oli kinno minna, seda uut Eesti filmi vaatama "Seltsimees laps" oli vist selle nimi. Polegi ammu abikaasaga kahekesi kohtinguõhtut teinud :D Aga kõik oleneb tervislikust seisundist.   

Lappasin siin retsepte nädal tagasi ja avastasin positiivseks üllatuseks, et palju uut on juurde tulnud. Näiteks plov. Varem tegin riisi toite harva, sest paljas kuiv riis liha või hakklihaga pole just kõige isuäratavam minu arvates. Hea kui nüüd saab ka tomatipastat lisada ja saab neist retseptidest tuletada ka makarone hakkliha ja tomatipastaga. Pruunid täistera makaronid ilma kastmeta on täiesti söömiskõlbmatud.......muidugi see minu arvamus :) Katsetanud ma veel muidugi pole. Halvaks üllatuseks on see, et ma pole poelettidelt enam leidnud Kerget kurki. Või siis pole osanud otsida. Varem lisasin marineeritud kurki igale poole ja hulgim........nüüd olen kasutanud harva ja seda tavalist, mis parajasti kodus leidub. Suhkruga, aga siis vähe.....vaid siis kui retseptis on ette nähtud ja vaid maitseks. Samuti pole ma leidnud poelettidelt seda uut leiba. Kui mõnda suuremasse linna ja poodi satun, siis ehk Prismast või mujalt taolisest poest saab, aga meil siin pole. Viimasel nädalal on minu põhisöök olnud keefir mandlite või puuviljaga, hommikuti võileivad ja kartulid liha, hakkliha või kodujuustuga............................................................................................................................................................Või siis omlett. Kui halb on olla ja liigutada ei taha, siis ei viitsi ka mingeid gurmee roogi kokku keerata. Pean tegema seda mis kodus on või mis mees poest ostab. Tema ei käi poes pakenditelt rasvaprotsenti lugemas :D Alati kui ta nimekirjaga poodi saadan ja kirjutan sinna täpsed andmed, ei saa ma kunagi kindel olla, et kõik need vajalikud asjad ka koju jõuavad.